刺激が強い食べ物とか飲み物はまだかな…😥
このお陰で三日ぐらい筋トレも出来なかったしリハビリもキャンセルした為、昨日のリハビリはちょっとドキドキでした。
というのも、こまめにリハビリやらないと膝周辺の筋肉、筋、皮膚、関節がすぐ硬くなっちゃうんですよ😥
前まで曲がってたのに全然曲がらなかったりね…
で、今回はというと…以外に前よりも曲がってくれました👏
前はこのぐらい
今日は…
どうです？
現在の痛みなしで自力での曲げです。
普通に椅子に座って曲げると…
結構曲がってるように見えますね😄
左足の浮腫みはというと…
結構とれてきましたけど皿の形がまだハッキリしないんでもうちょっとかな…
今一番気になるのがこれ！
ここの盛り上がってる部分に幅2cm、長さ4cmぐらいの砕けた骨の破片があります。
浮腫みがとれてくると骨の出っ張りが酷く、日常生活でも邪魔なぐらいになってきました。
早く取っちゃった方がいいのか悩む所です。
リハビリでも膝の曲げの妨げになってる感は否めない…😥
でも三日間は入院になるからな～
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