ざわわ・・・嫌な自分も一先ず受け止める。

twitterに書くか、いや、書きもしないくらいの話なのですが

彼の後輩に子どもが生まれたんだけど、

どう思ってるのかな結婚したいのかなもう相手いるのかなとか思った私が嫌い

でも思ったのは事実なので、

そしてかなりザワッとしたので

蓋をしてもしょうがない。

メタ認知。

そう思う自分も自分で受け止めておく。

そして重ねて自分に言う。

「それでもあなたは魅力的！」