本八幡《頭痛・肩こりオイルトリートメントサロン》 sclarea l 根本から改善し、痛み戻りのないお体に

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自己肯定感と、お金をもらうこと

ご訪問いただきありがとうございます。
千葉県市川市にあるリラクゼーションサロン

sclarea -スクラレア-です。

突然、質問です。

みなさん、

自分の1時間、

いくらくらいだと思いますか？

「残業お願い。

　残業手当ないけど」

と言われたら、

「残業代出ないなら、

　やりません」

と言いますか？

「1時間くらいなら…」

と受けますか？

本来いただくべきお給金を

もらわずに

無理してでも

無料奉仕してしまう人は、

自己肯定感が低いのかも

しれません

お心当たりがある人は、

ぜひ読み進めてみてくださいね。

私がOLをしていた

十数年前は、

残業手当なしだろうが、

業務内容外だろうが、

断って関係が悪くなるくらいなら…

できないことではないし…

他の人が助かるなら…

と、受けて当然(？）

な雰囲気でした。

今はその辺厳しく

管理されてるのかな？

現在、個人経営の小さな会社に

パート勤務している友人は、

仕事終わらないからと

残業代なしで働いてます。

＊仕事が遅いからではなく

業務量が多すぎる。

言っちゃだめかな

「扶養からはずれちゃうから」

と、お給料もらわずに

終わらない仕事を

片付ける人もいます。

これも言っちゃだめなやつかな

「私だ」

と思った方、いるかもしれません。

それ、勇気をもって

見直しませんか

かくいう私も、

「無料だろうが、必要なら

　残業しますので

　できるオンナですから」

と、意味不明な思いで

働いていた時期があります。

「何でも言ってください

　3歩下がってついていきますから

　奥ゆかしいオンナですから」

・・・と。

今は絶対やりません

それが顕著な出来事は、

10年ほど前のこと。

会社が終わってから、

友人の飲食店を手伝っていた

時期がありました。

その日は、激しい雨で、

お客様ゼロ。

私は、

「お客様がいらしてないから、

　(仕事してないし)

　今日はバイト代もらえない」

と友人に言いました。

もちろん

「そんなことはできないよ」

と、ちゃんとバイト代を

いただきましたが、

振り返ってみても、

私は何を言ってんだ　

と思います。

友人が常識人で良かった

「私なんて…」

「役に立ってないのに

　お金だけ下さいなんて…」

これは、

『私には価値がない』という

自己肯定感の低さ、

そして、

何もしていないのに

お金をいただくという、

お金に関するブロック。

*何もしてないわけではない

色々と学びを進めている

今となっては、

自分は価値のある人間で、

私の1分にも価値がある。

働くのなら、

きちんと対価をいただく。

と思えるようになりました

逆に、私が友人に

お仕事を依頼する時にも、

もちろんお値段を聞きます。

自分に価値があると

理解できたら、

友人の価値も

認められるようになります。

お金が循環するようになったら、

お互いにハッピーですよね

私たちは、一人一人

価値のある人間です。

価値があるということは、

ボランティアでない限り、

誰かのために時間を使えば、

相応の金額をいただく

権利があるということ。

＊家事は？という話題はおいておきます…

自分の理想の未来や、

社会に貢献したい、

という目標のため。

それを実現するための

手段のひとつとして、

働いていると思います。

扶養の範囲内で働くならば、

それを超える勤務はしない。

仕事が好きで

たくさん働きたいならば、

扶養からはずれる。

選択肢はひとつではないし、

選択権は自分にあります。

もし、

「そんなのキレイごとだな」

と思うのなら、

もう一度自分の価値を

見直してみませんか。

現状を変えたいと願うなら、

できることがあるはずです。

大切なあなたの

身を削るようなことは

やめましょう

以上、

自己肯定感と

お金への意識は

つながっている

というお話でした

今日も最後までお読みいただき、

ありがとうございました

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・・・
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話すの苦手な私がほめられたもの

ご訪問いただきありがとうございます。
千葉県市川市にあるリラクゼーションサロン

sclarea -スクラレア-です。

日々ぽちぽちと、

サロンのホームページを

更新していまして。

「お客様の声」のページを

作ろうと、施術を受けた

感想を募集したところ、

「まいこさんの声に癒される」

と、まさかのコメント

ありがとうございます

嬉しい～💕

ほぼ同じタイミングで、

スピリチュアルライフセラピーの

先生からも

声をほめられました

「まいこさんの声、いいね」

嬉しいから2回書いちゃう

でも、

数年前までは、

すぐ喉が痛くなり、

咳もひどいし、

話すことがとても苦手でした。

「私の話はつまらない」

「私は聞く専門の人」

と思ってました

今では

話すことが楽しくなり、

そればかりか、

声をほめていただけた。

なぜか考えてみたところ、

／

心と栄養、

両方の状態があがったから

＼

それしか思い当たりません

と、今日はそんなお話です。

数年前の私

プロフィールに書いた通り、

周囲の顔色をうかがって

生きてきたためか、

●自分の意見を言えない

●私が我慢すれば丸く

　おさまると思いがち

●相手が言ってほしそうな

　ことを予想して話す

●相手に「そうじゃない」と

　言われると、人格を否定

　されたように感じる

●あの人をたてたら、

　この人がたたない、など

　いろんな人のご機嫌を考えすぎる。

●話さない方がラク

そんな日々を重ねた結果、

体からSOSがでます

心と体はつながってるとは、

まさにこのこと。

喉がすぐ痛くなる

何か話そうとすると

　咳がでる

オエっとなるほど

　咳がでる

喘息の吸入薬を

　使うほどひどい

薬の効き目が

　悪くなっては

　より強い薬をもらう

心は

「自分の言葉を話したい」

と言っているのに、

頭が

「やめとけよ」

「今のままでいいよ」

「こじれたら面倒じゃん」

と止めてました

そんなある日

パート1

アラフィフのセラピストさんのお肌が、

きれいになっていることに

気づきます

聞くと、ビタミンB群豊富な

サプリメントを飲み始めた

とのこと。

体にも負担なし、

品質も吸収率もよい。

肌の赤みや毛穴が

気になっていた私も

飲み始めました。

結果

お肌はもちろん、

のどの粘膜にも

とても良かった。

咳がだいぶ減ってきました。

でもまだ

話すのは苦手。

そんなある日

パート2

テンプル式ロミロミの

講座を受け始めます。

ハワイのオイルトリートメント

なのですが、

精神的なものをとても

重要視していて、

手技ではなく、

まずは

自分を整える。

「自分に自信がない」

「自分が好きじゃない」

「でもお客様に喜んで

　もらいたい」

なんてもってのほか。

瞑想をしたり、

エネルギーワークをしたり、

先生に導かれながら、

思いを話す(放つ)こと、

話していいんだよ、と

自分に許可を与えること、

相手を想っての、

愛のある言葉なら

伝えない方が罪であること、

私の言葉を

待っている人もいること、

そんなことを

じんわりと、時間をかけて

体にしみこませて

もらいました。

結果

うまく話せなくてもいい、

自分の思いを伝えよう。

私は私。

誰からも傷つけられない。

大丈夫。

と前向きな気持ちになりました。

そんなある日

パート3

とどめです

デトックスプログラムに出会います。

ビタミンだけでなく、

血管、血液をケアして

全身に栄養を入れる。

自分の身体と、

栄養面から向き合う。

結果

栄養状態がよくなると、

体がちゃんと機能して

元気になります。

「この元気を維持したい」

と、考えや食習慣が

変わります。

習慣が変わると、

生き方が変わります。

体だけでなく

心も軽くなります。

人と会うのが億劫でなくなり、

話すことも楽しくなります

そして、

気づいたら

喘息のような咳がでる

ことはなくなりました

そして声を

ほめられる。

私、いい声もってたんだ

今初めて知ったよ～

おかげさま。

サポートしてくださっている

皆さまのおかげさま。

本当に感謝です。

今度は、私が次の人へ

恩を送る番。

私が数年かけて経験し、

ここまで変われた内容を

講座にしました。

自分と向き合い

自己肯定感をあげる。

栄養をとる。

毒素を抜く。

私のように

数年もかかりません

2時間×５回で、

3か月以内に

ご自分のペースで進める

オンライン講座です。

「変わりたい」

「何をしたいかわからない」

「生きる目的を見つけたい」

本気でよくなりたい人、

全力でサポートします

まずは

／

スピリチュアルライフセラピー

体験セッション

＼

30名さま限定、

無料でご提供してます

スピリチュアルライフセラピー

体験セッションで

詳しくご説明しますね。

変わりたいと思ったら

今までと違ったことを

やってみましょう♪

同じ事をやっていたら

変われません。

不安だなと思ったら

成長のタイミングだな

と思いましょう♪

お会いできることを

楽しみにしております

長文、最後まで

お読みいただき、

ありがとうございました

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【不妊治療】やめたい人へのメッセージ

ご訪問いただきありがとうございます。
千葉県市川市にあるリラクゼーションサロン

sclarea -スクラレア-です。

今日は、

／

不妊治療をやめたいけど

やめ時がわからない。

＼

という女性にむけて、

私の経験からお伝えしたいこと。

「そんなマイナスなこと

　言わないで～」

と思う人もいるでしょう

でも、経験したからこそわかる。

不妊治療を諦めることが

人によっては、希望につながるはず

結論から言うと、

お金の許す限り、何でもやってみる

高い技術がある病院を選ぶ

人工授精はすすめない(個人的な考え)

否定的な意見を覚悟する

子どものいない未来を考える

「そんなのわかってるよ！」

って言われるかな

結局、だいたい、ここにたどり着くと思う。

お金の許す限り、何でもやってみる

辞め時って、お金がなくなった時でしょ、

というほど簡単でもなく。

治療も、何をやるかで金額が変わるので、

やろうと思えばいくらでも長く

なんとかできちゃったりする。

不妊治療にも保険が適用されるとはいえ

妊娠、出産後にもお金はかかり続ける。

貯金は●●円以下にはできない。

それをふまえて私がやったこと。

通院と漢方。

漢方は、横浜の有名な先生の

ところに行ってました。

毎月、漢方薬代２万5千円くらい。

今思えば体質改善とか運動とか

お金をかけずにできることも

あったろうに

「すでに高齢出産確定だ。

　早くしないと」

というなぞの焦りから、

「薬に頼らねば」という

なぞの答えに。

何でもいいんです、とにかく

気になることは片っ端から

やってみる。

経済的、時間的な理由で

できないことの方が多いかもしれません。

でも、今の自分なりに

「できることは全部やってみた！」

と言えることが

のちのち、とても大切です。

高い技術がある病院を選ぶ

どの病院を選ぶかも重要ですよね。

生理2日目、排卵期、

夫婦仲良しした2日後…とか、

頻繁に通院することになるので、

まずは近場で探すか、となりがち。

私も最初は自宅近くのクリニックに

行ってました。

妊婦さんを見るのがつらかったので()、

産科と一緒になっていない、

不妊治療専門のクリニック。

そんなある日、大学の医学部で

事務をしている友人が、

「産婦人科の●●先生が

『不妊治療なら▽▽クリニックが

　有名だよ』って言ってたよ」

と教えてくれました。

そこで、半年くらい通院していた

近所クリニックから、

電車で片道30分の都内のクリニックへ変更。

受付などのシステムはもちろん、

研究の設備と技術、そして

通院している人の数が

全く、けた違いでした。

近所のクリニックで

不妊治療を10回するのなら、

このクリニックで

1回でいい、と思いました

「こんなすごいところで

　できなかったら、きっと

　どこでもできない」

と思えることが大切です。

ちなみに、クリニックを変えて

最初の治療後、出血しました

「きっと、以前行ってたクリニックの

　お薬が残ってたのね～」と

言われました　

人工授精はすすめない(個人的な考え)

これも、超個人的な考えなので、

賛否両論あると思うけど、

私のケース、でお話します。

友人に教えてもらったクリニックでは、

人工授精はおすすめしてませんでした。

簡単に言うと、

精子と卵子が出会えてないのか、

受精できてないのか、

着床できてないのか、

どの段階の話かわからないのに、

同じ工程を再現しても

意味あるのか、と。

多分、お医者さまによっては

人工授精を何回かしてみて、

うまくいかないなら

体外受精で、という、

ステップアップ治療を

すすめる方もいると思います。

もしかしたら、お金のために、

高額な体外受精をすすめる

クリニックもあるかもしれません。

選ぶのはいつも自分。

選ぶ権利があることを

忘れないでくださいね。

否定的な意見を覚悟する

「赤ちゃんがほしい！」と

頑張るのなら、突っ走ってください。

時には他の人(特に旦那さま)を

巻き込んでしまうかもしれません。

他の人から

「不妊治療って、不自然なこと」

とか、

「産まれる子供にも負担あるでしょ」

とか、

色々言われるかもしれません。

こちらを気遣って、優しさから

何か言う人もいるでしょう。

が。

正解、不正解はありません。

どんな経緯であれ、

赤ちゃん自身、産まれたいなら

産まれてくるし、

産まれたくないなら、

産まれてこない。

それだけの話です。

周囲の人は、

あなたの人生に責任をもたないし、

そんなことも望んでませんよね。

あまりに周囲の人に気遣って

遠慮していたら、

「やりつくした！」感が

もてません。

ただ、だんなさんとの関係は

いい感じにしておいてください

仲良し行為が事務的になると、

男性は、それが心の負担になり、

反応しなくなります。

・・・・繊細。

妊娠してもしなくても、

旦那さまとの生活は

続くのでね。

(多分。続けない選択肢もアリ)

子どものいない未来を考える

これ

これは、私は無理でした。

度重なる通院。

殺伐とした待合室の雰囲気。

機械的な若いスタッフさん。

生理がきては、落ち込む日々。

減っていく預金通帳。

そんなことが積み重なったある日。

クリニックで、

妊娠の判定待ちをしている時、

突然、

「今回で終わりにしよう」

と思ったのです。

あれだけ妊娠に

執着していた私が

なんかもう、いいやって。

「子どもいないなら、

　何しようかな」

「仕事変えようかな」

ものすごく前向きに

考えている自分がいました。

まさに、呪縛から解放された、

そんな感じです。

あんなに人から何を言われても

妊娠に執着していたのに、

できることをやって、

やりつくして、

もういいやと

納得した感じ。

燃え尽きた、とも違う。

子供がいないからこそできることに

目を向けてみたら、

それはそれで悪くない、と

前向き、視野が広くなった感じ。

ここにたどり着くには、

やはり何でもやってみる。

これに尽きると思います。

この体験を踏まえて

サロンでは、プレママ、

プレパパを、栄養面と

マインドの面から

サポートしてます。

やっぱりね、

生命が誕生するであろうタイミングで

お薬を使うので、

体への負担はあります。

女性も男性も、

若いうちから、いい栄養をとって

体を整えておいたら

いいと思います。

あとは、どう生きたいか

理想の未来を決める。

潜在意識にアクセスして

魂が望む、

理想の未来を決めます。

潜在してる意識だからこそ、

一人ではできません。

人と話すことで、

大きな気づきを得られたりします。

こちらは、サロンの、

スピリチュアルライフセラピーで

お手伝いできます。

気になる方、

お気軽にお問合せください。

とてもとても

長文になりました。

最後までお読みいただき、

本当にありがとうございました

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「月1回のトートメントより

　29日のセルフケアの方が大事です」

と言い放つセラピストです

「疲れたらトリートメント受ける」

の繰り返しでは、負のループ。

心も体も健康に元気になって、

「疲れたから」「癒されたいから」

という理由ではなく、

たまーに、

「まいこさんに会いたいな～」と、

前向きな理由で

サロンに来ていただけたら嬉しい。

そのためには

トリートメントという

外側からのケアだけでは足りない。

メンタル面も、

内側(栄養)面も、

全て整うからこそ

自分の軸ができて、

どう生きたいか。

理想の未来は何か。

見えてくる。

まずは自分。

そこに気づいていただきたいので、

いろいろお話を伺います。

愛をこめてお体をさわります。

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生理の話♥女の子がいるママへ

ご訪問いただきありがとうございます。
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sclarea -スクラレア-です。

うちの一人っ子のぼっちゃん、

小6になりました

先日、早退するぼっちゃんを

お迎えにいったら、

かわいいガールズが

「〇〇くんのお母さん」

と声をかけてくれました

よくわかったね！嬉しい

「いつもうちの子が

お世話になってます～」

って言ったら、

「いえ別に、お世話してません～」

って

しっかりしてるぅ、女子

ママ友の子供も小6の女の子。

そろそろ生理かもね～って話に

なるお年頃。

そうなると、個人的に気になる、

生理痛。

私はほぼないけれど、

あまりに痛くて1週間寝込む人も

いるって聞きます。

ひどすぎて、

「子宮いらない」って。

痛みから解放されるなら、

そう思うだろうな

だろうけれど、

子宮いらない、って、

女性性の否定

つまり

自己否定

毎月、生理期間の1週間

自己否定だとすると、

1年で12週間。

１年のうち、3か月も

自分を否定して生きている。

さらに生理前の数日を、

「もうすぐ生理くる・・・・」

というどんより気分で過ごしているなら、

トータルで数か月になるかも。

この数字を見ると、

「鎮痛剤飲め」

で、済ましちゃいけない気がする

どうですか？

初潮をむかえてしばらくは、

急激に変わるホルモンバランスのせいで

痛みでやすいのかな？

お子さんに、薬を飲ませるな、

って言ってるのでは

ありません。

薬で対処療法しながら、

根本的な原因を考えてあげて

ください。

いざという時に

しっかり薬が効くように、

普段から常用しない。

サロンのお客様で、生理痛がある方は、

冷え、小麦が大好き、

という共通点がありますよ

ナプキンが体を冷やしている

可能性も。

痛みがひどくて

子宮いらない！って言ってる女性が、

「女性であることを誇りに思って」

「子宮って素晴らしいのよ」

と言われても、

はぁ？！

ってなりますよね。

心が体に影響しているのは確か

なので、そういう精神論も

大切ですが、

まずは痛みをどうにかしないと。

ママ自身が、

どう自分をケアしているか。

健康について

どんな考えをもっているか。

それにより子供も家族も

変わってきます。

まずはママが

心身ともに健康に。

生理痛が軽くなってきたら、

子宮がある自分を

受け入れられるように

なるはず。

布ナプキンの選び方、

使い方、洗い方も

お話できますよ。

子宮の話、生理の話、

恥ずかしい、という方は、

そのブロックをはずしたい

ですね

いつも最後までお読みいただき、

ありがとうございます

素敵な1日を

お過ごしくださいね。

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