今夜は北風が吹いてますね！さむかった～
地元は今朝息が白くなる程、道も少し凍ったように見えました。
本格的な冬になったんですね。
気づかぬうちに、肩に力が入ってしまうので、時々深ぁく息をはいて肩を緩めてます。
週末まる１日寝たせいか、本日は体が軽く絶好調でした！
睡眠は大事ですね♪
どんなに忙しくても、睡眠だけはしっかりとらなきゃ。
細胞の隅々にまで、栄養が行き渡ったらしく爪が伸びてました(笑)
よく寝ると爪だけじゃなく、髪も伸びるのが早くなるんだって♪
お肌の調子もよいので、今日も早く寝ます
あ！今夜リコリスのライブが1時15分からテレ朝のStreet Fighterという番組で観られるんですよね？
結成当時からとても興味のあるバンドなんです♪
起きてられるかなぁ…録画しておこう
お休みなさ～い
