さちの体調変化！

ﾊﾟﾆｯｸ障害は10年以上。ﾁｮｺﾚｰﾄ膿疱は1年程。
病気がわかってすごく不安で、辛くて、しんどいけど。。
それでも身体に良いことを少し取り入れて、生活し始めました。

まだ劇的な変化はないけど、少しずつ変わっていけたらと思っています。