こんばんわ
やっちゃいました…いやぁ…痛いです(>_<)
とても気を付けているんですが…
気を抜くとやっちゃいます…
朝から転びました（＞＜。）。。ママです。。
庭の敷石につまづいたのか…
まあ、朝はひどくボーッとしてるので、
何が起こったのか、わからないf^_^;
泥んこと流血を処置しながら、
どう転んだかって感じでアチコチ打ってました
あ…皆さんご心配なく…首は無事です
痛いのになんですが…
怪我をすると、体の連動がよくわかります
足首～股関節、腰～脛椎、肩～手の先…など…
この動きにはこの辺の筋肉も使うんだあ
そして、時間がたった今、全身痛い。(´д｀lll)
ボディメカニクス…の理解を身をもって(￣○￣;)
さて、もう一つドジぶりを暴露（;´▽｀A``
昨日の夕方介護リーダーの皆さんに
今月のサ責会議資料をメールしたのですが…
添付し忘れが…
今日ちょこっと事業部に行ってメール配信しました。。
鶴見の○原マネージャー、教えてくれてありがとう
こんな、とぼけたママですが、
皆に助けられ、支えられ…
頑張ってます
お世話おかけしますが、これからもよろしくです
本日の馬車道周辺はとっても混んでました
あ～観光地なんだなあ・・・と実感。。