一日置きだったり走れる日は連日だったり。。
大体8キロ～9キロ走っています
んー。まだ憎たらしい二の尻は足になる事もなく、相変わらずな位置に存在しますが…
ふくらはぎやら腿の裏側に筋肉がついた気がします
でも。。
ベアフットランニング用の？ソールの薄いランニングシューズを履いて走っていたので。
膝が痛い…
ので、買い替えました～
ゆっくり長く走るにはやっぱりクッションが大切ですね
いつか東京マラソンとか当たらないかなぁ～
今日も走っちゃおー
さてさて、私シザーケース屋さんだった
先日入荷してきたSweetシリーズ♪
気になる方は是非～↑