こんにちは！愛知県安城市にある美容室シスコヘアデザインの岩井です
８月に入り、気温も高くてすごい暑さですよね
しばらくこの暑さが続くと思うと気が遠のきそうです
夏バテには、なりかけていますが
そんな私のお休みにするリフレッシュ、それは、、
サウナや岩盤浴に行くこと
外がこんなに暑いのによく熱いところに行けるなと思われそうですが 笑笑
俗に言う【ととのう】がとても気持ちがいいのです
サウナや岩盤浴に入っている間はもちろん暑くて
時間がくるまで早く外に出たい〜！時計止まってない？と思うのですが 笑
耐えた先にある水風呂に入り、終わったあとの外気浴が最高なんです
ふわふわ〜っと身体が浮いているような感覚というか
身体の力がふっと抜ける感覚？がとてもリラックスできるんです
私もサウナなんて熱くて入りたくないし
あんなところよく入れるな〜と思っていた側なのですが
【ととのう】を体験するとやめられないですね
笑
サウナのような高温な場所に入っていると
髪や肌の負担がけっこうあるので
ケアは必須になりますが
サウナハットをかぶったりタオルでお顔をガードしたり
サ活が終わったあとのスキンケアはしっかりと！！
そのケアの時間も私は好きで
自宅だけのケアではなかなかないような
お肌のすべすべ感が感じられるので
それもやめられないひとつの要因かもしれません
ほぼ毎週行っているのでいつかお客様に遭遇しないかな？と思っていますが
いろんなサウナや岩盤浴の場所を開拓していきたいなと思っています
オススメの場所があれば是非教えてください！
水風呂の温度が少し高めだと嬉しいです笑
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