これから、クリスマスに、忘年会・・・
楽しいイベントが続きますね
サロンでもお話していますが、
「ダイエット中だから・・・
」
と、イベントを楽しめないのは、論外ですよ
綺麗になりたくて、
もっと毎日を楽しみたくて、
ダイエットに励んでおられるのですよね
だったら、ダイエット中も楽しまないと意味がありません。
ダイエットに必要なのは、我慢ではなく、
どんな変化にも対応できる、
【臨機応変さ
】
神経質になりすぎて、
「もう、こんなんじゃあか～ん
」
と、全てを放棄せず、
帳尻合わせをしながら、
自分のカラダとの対話を楽しんでくださいね
綺麗な人
って、
見えない所で賢く、したたかですよ
悩めるダイエッターは、サロンで
「HELP ME
」とお申し付けください。
秘策
お教えします