せっかく計画を立てたのに
何だか1人では作業が進まない日ってありますよね
やる気が溢れている時は
1人でもガンガンブログとか書けるのに😢
今更感がある内容だとは思いますが
その日の体調や作業内容によって
適切な場所は変わってきます！
分かっているようで実は知らない自分の感覚
自分の「不快」を
押し殺して作業していませんか？
自分はどうしたら
気持ち良く作業ができるのか？
を実験的に色々と試してみてください🙂💗
早速、自分の気持ちの変化に気づきながら
色々と自分自身と対話してみましょう✨
だいぶ今更な事を書きますが笑
気分転換で今や作業場の定番になった
カフェに行ってみましょう
以前に比べてアフター5のサラリーマンやOLが
参考書とノートを広げて勉強している姿が
多く見られるようになったと思います
皆頑張ってるんだな
と当たり前ですが
私だけじゃないという気付きが得られますw
お洒落なカフェでも良いですし
wifi&電源完備のマックとか
ベローチェとかでももちろんOK
私はベローチェという
どこにでもあるチェーン店にて
穴場スポットを見つけてしまいまして笑
あのお値段で
ソファがあって
電源たくさんあって
wifi使えて
長時間作業できるので
毎回割とテンション高めで
利用させて頂いております
超集中スペース
コワーキングスペース＆図書館へ
あの静かな空間でカタカタと皆がやっていると
「仕事できる自分」モードに切り替えられるので
気分だけでもまずは仕事できる気分に浸れて
行動は後からついてきてくれます笑
ただし私の場合
注意しなければならないところが…
通常の作業はこの超集中スペースでも
大丈夫なのですが
コンを詰める作業を
この超集中スペースでやると
余計にコンを詰めてしまい
息苦しくなってきてしまうんです
超集中作業の時は気軽にため息や
鼻歌とかを交えながらできる場所が
私には合っているようです
キリが良い時に「あーやり切ったー」と
声が出せるスペースだと尚更良し笑
しかも私は一回声を外に出してしまったら
次から「えーっと。次はこれをやって
ここの数字がこれだから…」と
めっちゃ喋りながら作業する傾向があるので
余計にコワーキングスペースや
図書館では作業できない事が判明しました笑
自分の不快にきちんと気付いてあげて
何ができれば不快がなくなるのか？
無意識にやってしまっている
ご自身の行動パターンを
意識的に理解してあげましょう！
「できない」時は
何でできなかったのでしょうか？
環境が良くなかった？
私は一度不快だなと思う音を拾ってしまうとずっとその音が気になってしまうので気を付けなければいけません。例えば、爪が長い人のタイピング音や隣の人の会話とか。。
コンディションは？
私の場合、そもそも超集中作業を午前中からやっていたら「午後は気分を変えて超集中作業を図書館で」となっても体力がなくなって続かない可能性が高いです。そんな時は時間をおくか翌日にリスケします。
逆に「できた」時の状況も把握しておくと
今の環境を一つずつ「できる環境」に
変えれて作業が捗る確率が高くなりますよね
皆さんも自分と向き合うノート術を
行っていると思いますが
特別な時だけでなく
こんな当たり前に過ごしている時間も
自分と向き合って
「何が心地よくて作業できたのか」
「何が不快だったのか」
１つずつ自分自身と対話をして
一緒に解決していってあげましょう
ここまで書いていて
結果、やはり家が一番なんじゃないか？と
思ってきましたが笑
家で作業したいんだけど
でもやっぱり1人は嫌だという方へ
オンラインサロンやSNSが普及している中
実際に対面していないのに
気軽に話せる友達が増えてきている
世の中になりました
私は実際にオンラインサロンのメンバーで
朝集まって朝活をしたり
※最近めっきり参加できていないですが…
サロンの仲間同士でzoomやセッションを通じてお互いにモチベーションを上げています
そして今ハマっているのが
自宅でも作業部屋のような雰囲気が体感できる
音声配信アプリの作業部屋配信にお邪魔する
配信者が作業しながら配信してくれるので
心地良いタイピング音や
程よい会話が繰り広げられ
1人じゃない感が満載
私は数ある中でも
スタンドFMを活用しています
自分に合った雰囲気の
チャンネルを見つけてみましょう
そこにいけばいつものメンバーがいて
皆でチャットしながら作業をしているので
1人じゃない繋がっている感も味わえます
顔出しをするわけではないので
気軽に始められますよ
皆さんはどのパターンだと作業が進みますか？
ぜひ色々と試して見てくださいね