４月２２日（土）

日常。

絶食ダイエットしようかと思ったけど断念。
朝と昼を抜いて水だけ飲んでたんだけど
夕飯は軽くサラダ類を食べてしまった。
別に空腹を我慢できなかったわけではなくて、
会社の健康診断が近くて変な値が出たらイヤだなって思ったから。
何も食べないって逆に楽なんですね。
無理のない範囲で取り組んでみよう。