まだ初期の頃に参加したマタニティ教室で
妊婦さんはただ妊婦さんとして過ごすのが一番良い
と習いました
頭や目を使わずにぼんやりゆったり過ごして
頭と体をゆるめるのが良いそうです
とはいえ、実際は妊娠してからも、
社会人としての役割や妻としての役割を
こなさないといけないのが普通だと思うので
なかなかぼんやりもできないのですが……
でも最近は、いい感じに緩まっている気がします
朝
自然に目が覚めて、食べたいものを食べて
自然に目が覚めて、食べたいものを食べて気が向いたらおさんぽしたり……
何も考えずに自分の体がしたいように過ごしていると
毎日がとても穏やかです
ぼんやりしすぎて、産休明けからちゃんと社会復帰できるのか
ちょっと心配にならないこともないですが…
それも、まぁなんとかなるかな～と思えています
今日は、家族の帰りが遅いのでわたしがお夕飯当番
なぜかこの時間からゆるゆる作り始めてます。
別に、手の込んだものを作っているわけではなく
おなかが張ったり疲れるとぽや～っと休憩
してしまうので
してしまうので無駄に時間
がかかっているだけです
がかかっているだけです自宅に戻って育児しながら家事をするとなると、
今までどおりに短時間でてきぱきこなすのはできないだろうから
そのときの練習だと思えばいいかなぁ～
おやつ
にマンゴー寒天ゼリーも作りました
にマンゴー寒天ゼリーも作りましたおさんぽから帰ったら食べよう～
まあや