インストラクターの柊秋です。
レッスン情報はこちらにまとめています。
代行情報は随時追記します。
代行はそれ毎に難易度やコンセプトを決めていきますが、臨機応変に調整します。ご参加お待ちしてます！
8/24更新分
9/7日にザバス川崎（シンプルステップ）の代行をします。
1.レギュラーレッスン
金曜日
@セントラル日吉
コンビネーションエアロ_40 20:15-20:55
構成→トータル64〜80c、ゆる細かいエアロ
難易度等→初級と初中級の複合で（オプションあり）
日曜日
@GG銀座中央
ステップ1_60 10:30-11:30
構成→トータル80〜96c、ゆる細かいマルステ
難易度等→強度抑え気味、難易度は初級寄り初中級
置き方→8/18から「〒の横置き」
@GG表参道
オリジナルステップ初中級_60 13:00-14:00
構成→トータル80〜96cの早め細かいマルステ
難易度等→早くて細かめ、レギュラーの中で一番上げてます。
置き方
8/18〜離れTの横置き（からの串刺し）
2. 代行を引き受けたレッスン
9/6土@GG横須賀
1515-1600 ビギナーエアロ
1615-1715 レギュラーステップ
9/7日@ザバス川崎
1535-1615 シンプルステップ
9/15月祝@GG西葛西
1145-1230 初級エアロ
1245-1330 初級ステップ
1345-1445 中級エアロ
9/27土
@品川健康センター
1020-1105 ダンスエアロ45
@エスフォルタ渋谷
1220-1305 エアロウォーク初級
3.サークル情報
メールor公式ラインよりご連絡ください。
hiiragi.syu9210@gmail.com
LINEは以下リンクからお願いします。
以上、よろしくお願いいたします。
ひいらぎしゅう
〜編集後記〜
近頃のコリオスタイルの話
ステップはサンドイッチ、エアロはサンドイッチorアドオンで作ってます。
目安はシンメトリーとアシンメトリーが半分ずつ、シンメトリーのブロックは40cまでにしてます。
要は1213のブロック構成（2と3がアシンメトリー）がサンドイッチスタイルです。
※マンネリ回避等色々理由があってこうしてます。