エアロビインストラクターの柊秋です。
レッスン情報のまとめです。
1.レギュラーレッスン
火曜日（26.4〜）
@セントラル日吉
コンビネーションステップ_40 21:05-21:45
構成→トータル64〜80c、ゆる細かいステップ
難易度→初中級程度（オリジナルの前段階イメージ）
強度→抑え気味
日曜日
@GG銀座中央
ステップ1_60 10:30-11:30
構成→トータル80〜96c、ゆる細かいマルステ
難易度等→強度抑え気味、難易度は初級寄り初中級
置き方：3台固定
3/29～4/15「翼」
2. 代行を引き受けたレッスン
4/18土
@GG行徳
1420-1505 初中級エアロ
1515-1545 ビギナーステップ
4/19日
@GG代々木上原
1300-1350 オリジナルエアロ中級
1405-1505 step1.5（SorW）
@GG溝の口
1700-1800 step1（SorW）
5/3日@aqua sports & spa（二子玉川）
16:30-17:20 シンプルエアロ
5/4月祝
@GG西葛西
1145-1230 初級エアロ
1245-1330 筋トレ&ストレッチ
1345-1445 中級エアロ
@GGウェスト
2025-2125 オリジナルステップ中級
5/6水祝@GG浦安
1915-2000 初中級エアロ
2010-2110 ラーニングステップ
3.サークル情報
メールor公式ラインよりご連絡ください。
hiiragi.syu9210@gmail.com
LINEは以下リンクからお願いします。
以上、よろしくお願いいたします。
ひいらぎしゅう
〜編集後記〜
3月をもって表参道のレギュラー終了となります。これまでご参加頂いた方々には感謝しかありません。またどこかでお会いできますと幸いです。
銀座中央とセントラル日吉のレギュラーを主軸に、代行やサークルで積極的な活動は続けていきますが、自身のマインドが変わったことが今回の判断に至った大きな要因です。
エアロビを始めてもう少しで10年、色々な変化と可能性をもたらしてくれました。一方で、2025年は諸々総括の年でした。
家族や自身の老いや挑戦したいこと色々あるけど中々…と感じていたこともあり、自分のやりたいことを安定的に取り組んでいける状態にシフトしようと思い、色んな決断をした次第です。
取り急ぎ、4月とGWは代行積極的に受けてみて、6月以降のことも少しずつ考えようと思います。