ご来訪ありがとうございます！
やっとね。
パソコンが帰ってくるっていうので
受取りに外に出て
あっつぅ…オーブンのなかやん
と思いながら待ってたら
知り合いに話しかけられて、ちょっとびっくり。
なんかしらんけど
普段あんまりその辺行かないんだよな
ってところでよくお会いします
それはそうと
昨日は早めに帰ってきて良かった。
ちょっと遅くなってたら
飛び◯みの人◯事故にあうところだった
同僚の家族が駅についたときに
目撃したらしい女子学生が
ブルブル震えてるのを見たらしい。
見たくないよね…
怖かっただろうね…
はやく忘れられると良いけど。
さてと。
今日も帰ってきて着替えついでに
そのまま自主練。
部屋もまだ冷えてないので
一気に汗が噴き出してきます。
しこアレンジ、ツイスト2
エクササイズ、アブドミナルα
バランスボールであれやこれや
今日は15分くらいの短い運動→シャワーで
300グラムの差でした。
汗（+1日の汚れ？
）って重いんだね！