ご来訪ありがとうございます！
珍しく。
明日も仕事なんだけど
昼からなのでペースが掴めん
て、平日通り寝て
ちょっとだけゆっくり起きたら良いんだけど。
そこはほらちょっと
休日気分も味わいたいじゃないですか。
それはそうと。
この3週間から1ヶ月なんやかんやの影響で
もはや見ないふりはできない
ボリュームアップ
休息日とか言ってられないので
毎日頑張ることに。
それも影響のひとつ、というか結果というか
まぁ全部繋がっている。
フィットネスプログラム２周目４週目の１
ツイストα、ツイスト2、アブドミナルなんたら