ご来訪ありがとうございます！
夜、帰りの電車を降りて外に出たら
ぬるっ！
ぬるっ！ぬるっ〜〜
昨日まで夜は少しひんやりしてたのに。
肘まで腕まくりして自転車乗ってても
肌に当たる空気がぬるかった
夜まで夏になりましたね
まだ6月半ばなのに。。
いや、ワタクシ冬より夏のが断然好きですよ。
でも四季があってほしいのです。
近年春も秋も数日で終わるイメージ。
この先どんな気候になっていくんでしょうねぇ。
盲目的に温暖化イケナイとは思ってませんが
さて、水曜日なのでフィットネスプログラム
今日は２周目、３週目の３
プログラムは、適当な道具というか環境がなくて方法諦めの腕で身体持ち上げるやつ除いて、比較的楽ちんなものでしょうか。
そんな時は、アブドミナルなんたらで腹筋を。
しっかし…諸事情あってアップしとるん
なんとかならんかなぁ
だからってまたあんな思いはしたくないので
代替が見つからんことにはどうにもしようがない。
強制的に動かす方向で対応してみるか。