衰えたか・・・な？

今日もお風呂からこんばんは、
しゅーまあです



さて、
この一週間はというと、
先週の日曜に出勤した振休とり、
水曜に先日行った研修兼試験の合格を知って歓び＆ホッとし、
木曜に会社の倉庫の大掃除をして、
金曜にまた休み、
昨日と今日出勤しているという
ワチャワチャな感じでした。


最近はあまり身体を動かすようなことをしてないのに、
やたら疲れがたまるのですが、
もしかしたら年齢なのかなぁと思ったりして悲しくなります


せめて少しでも動くように食事や生活リズムの改善に注意していこうと思う今日この頃でした。



それでは皆様、
また来週～