普通かな？

ブログネタ：目覚ましは何を使ってる？ 参加中



携帯のアラームです。

使用法は、
①起床の５分前に１回（スヌーズ無し）
②起床時間に１回（スヌーズ有り）
③スヌーズの２回目までに起きる
です。

元々は朝苦手だったけど、
『この時間に自分で起きないと！』
という気持ちを寝る前に持つように意識してから寝るようにしたら、
少しずつ予定時間に起きられるようになったよ。

起床時間も早めにセットしておけば、出発まで余裕のある生活もできるから一石二鳥だよ～！