こんにちは。
今日は心療内科の外来でした。
旦那が休みで、連れて行ってもらいました。
ありがたかったです。
予約時間より早く呼ばれてラッキーでした。
＊拒食気味です
（結局、前回書いた日しか食べませんでした）
＊1日500〜800kcalくらい
→ 何かきっかけはありましたか？
＊リブレを付けるようになって、血糖値が上がるのが怖くなって…
→ いやー。それは良くないですね。
→ リブレ、なかなか厳しいですよ。
→ 初診の方で、何人かそういう方がいました。
→ 糖尿病ではない方も付けています。
→ 血糖値スパイクなど、最近は血糖値血糖値言うけれど、血糖値は本当に変動する数値なんです。
→ リブレを着けたら、数字に強迫的になってしまいますよね。
→ 食べたら上がるのが正常。
→ 血糖値がコントロールできているのはわかるけれど、それで食事が摂れないのであれば、リブレはやめて欲しいなと思います。
→ まだ在庫はありますか？笑
＊ 1ヶ月分はあります笑
→ せっかく買ったものを捨てるというのはもったいないけれど、処分して欲しいなと思います。
＊今度糖代謝内科で処方して貰おうと思っていました笑
→ いやー。やめましょう笑
→ もし続くようなら、出してもらわないように、掲示板に書きます。
→ 血糖測定は今まで通り、朝夕2回にしましょう！
→ エンシュアは飲めてますか？
＊飲んでいません。
→ 今の食事に、2本くらい追加できたら良いかな？と思います。
→ 基礎代謝分は摂って欲しいな。
＊昨日飲もうとしたけれど、一口でやめました。
→ 飲もうとしたことはナイスファイトです！
→ またチャレンジしましょう！
という感じでした。
あとは気分のことや体重のことなど。
リブレ、止められてしまった…。
どうしよう。
リブレがないと不安過ぎる…泣
食べないで血糖コントロールしても、意味がないのは重々承知。
拒食でも血糖値をコントロール出来ているというのは、自尊心がとっても高まる。
自分で自分を操縦できているという幻想。
低血糖になればなるほど、嬉しい。
あー。
良くない。
良くないことはわかっている！
のに、やめる気はない。
まさかやめるように言われるとは思っていなかったです。
いやー厳しい。
とりあえず、拒食をなんとかしよう。
来月、北海道へ旅行に行きます。
そこでたくさん食べる予定なので、それまでには拒食が落ち着いているように頑張ります！
エンシュアも飲もう。
今日、旦那がパン屋さんでパンを買ってくれたので、明日食べられたら良いなと思います。
夕飯は大好物のお刺身！
楽しみです。
今日は病院に行く前に農作業とたけのこの収穫。
朝5時半から作業しました。
疲れたー。
お風呂に入って、のんびりします。
