49番を使い終わったので
前記事に書いたように激変期なので、また新たなボトルを使いたくて
先日、オーラソーマのカウンセリングを愛さんにお願いした。
今回は今までにないボトルのチョイスだった。
使うことになったのも、今までとは違う使い方というか^^
まず98番のミニボトル、その後50番のフルボトルを使う事になった。
んで。
まずは98番の学びが、バンバン来てるなと感じる状態です♪
カウンセリングでも話した内容で、それが98番を選んだ事に関連していて
その件を話してる最中、私のオーラが98番のボトルの色になっているらしかった^^
そのテーマが"報われない愛"の悲しみというか、受け取る事に関連することだった。
大まかに書くと、
腹を割って心からの思い（ごめんなさいやありがとう）を表現した時に、
相手が受け入れる状態になく、まったく届いてないなと痛感した事があって。
それは数年前にも近い思いをした事がある事例だった。
よく「言われないとわかんねーのかよ。気付けよ！」なんて事があるけど、
わかんないのが普通です。
人はみんなそれぞれの日々をそれぞれの価値観で生きているから、
考えも捉え方も思いも、全部違って当たり前なんだと思う。
だから「言われなくても気付けよ」ってのは多分、
独りよがりで傲慢なのだと思う。自分も若い頃はそういう思いが強かった。
そのギャップを埋めるために、言葉というコミュニケーションがあるのだろう。
なので、私は解らない時はいつも聞くことにしている。
気分害してるように感じるけど何でかな？自分なりにこんな風に考えてみたけど、
どうだろう？
でも、大概ははぐらかされて答えてもらえなかったりする。
（多分、図星なんじゃないかな～。反応から、そう思うことが多い。）
気分を害していることを、認めたくはないけど確実に感情だけ伝えてくる。
それじゃ解決にならないと思うから、腹を割るのだけど全然響いてなさそう。
（いや、響きすぎてるのかもしれない、マイナスにｗ）
よくわからないけど、悪感情だけは伝えてこられるので、
よくわからないけど、自分で考えられる事でもし気分を悪くしたのならごめんねと
伝えてもまったく届かない（＝受け留めてもらえない）。
それは、少し前の"分離感"の記事にも書いたけど、
とてもしこりになる感情で、謝罪も受け取ってもらえない、届かない状態なんだろな。
以前、そういう事があった時は、相手に怒りを覚えた。
説明もしないのに、感情だけぶつけるなんて卑怯だと。
解決しようとしないこと、対人関係に建設的でないことに
単純に「嫌だな。卑怯でサイテー」と思った。
なんつーか、非常に女性的だと思う。私はこういうのスゲー苦手。
女性が彼氏や旦那等に感情をぶつけるのに似ているな、と思う。
「仕事と私、どっちが大事なのよ！？」みたいな。
理不尽だろう。どっちも大事に決まってる。
そういう感情はパートナー（異性）との間によくあると思うのだが
それを友人間でぶつけてこられると困ったなぁと思ったりする。
でも、一般的に意外と多いのも事実だ。
んで。今回も少し前に似たような事があったのだけど、
今回は、私の捉え方が以前の（→「嫌。卑怯、サイテー」）とは違ってた。
その辺が、"分離感"の内観をして以降大きく変わったところだと感じる。
自他の情況を以前よりもっと俯瞰して捉えられるようになったみたいで、
嫌な思いをしたのに、相手のことを「つらいだろうな～」と思えるというか。
自分が善人になったとか言いたい訳じゃなくてね、ただそう感じるのだ。
そう感じられたら、自分が以前感じてた怒り？（→「嫌。卑怯、サイテー」）の
根っこ？しっぽ？？を掴めたような気がするというか、、。
怒りは表層のごまかしというか。
＜受け取ってもらえなくて悲しい＞という気持ちが、その根っこだった。
それにようやく辿りつけた気がする。
こんなに相手の事考えて、腹を割ってコミュニケーション取ったのに、
はぐらかされて、まったく思いを受け取ってもらえない。
全然届いてないな～、響いてないな～という悲しみ。
よく聞く"報われない愛"って、まさにこんな感じじゃない！？と
思い至った。
受け取ること（受け取ってもらうも、受け取るも）と報われない愛は
セットの学びだな、と痛感した。
その件に関して話す時、オーラが98番のボトルの色になるというのは、
私がその人のことをとても好きで信頼して、その人を思うからこそで、
その人の痛みに共鳴しているからだ、ということだった。
だから、その98番のボトルはその相手が持つテーマだということだった。
今回、ミニボトルなのは、私がいろいろ最近の心境の変化で、
感情にブンブン振り回されていた以前とは少し違い、
感情を見れるようになっているので、その件はミニボトルで良いらしいです。
とはいえ。。
ほかにも、"受け取る"ということに関する学びが同時進行で起きていて。
上記したように＜受け取ってもらえない悲しみ＞を人に感じさせたくないと
ちょっと思いすぎてしまって、力入り過ぎというか勇み足過ぎたというか、
しくじってしまったことがあったりして、学びだなぁとこれまた痛感。。
そんな事があって、使い始めた98番。
塗った途端に、
受け取ってもらえない悲しみを人に感じさせたくない、という感情の暴走は
＜受け取ってもらえない＞痛みが色濃く反映してるというのは表層で、
根っこは多分、自分が抱えている、私自身の＜受け取れない＞問題が、
その暴走の原動力になっちゃってるのかもな、と思った（苦笑）。
自分こそこれまで色んなものを＜受け入れてこなかった＞のかもと思った。
自分が抱えた＜受け取れなさ＞が響いて、相手にも受け取れなくさせてしまってる。
鏡ってそういうことなのかもしれないよな。
やっぱり、トラウマっちゅーか、インナーチャルドは癒していくべしですな。。
それらが自分を突き動かして、人を攻撃してしまう（＝自分を守りたくて）のは
当然ながらよろしくないし、
自分の傷ゆえに、人のためと力が入り過ぎてしまう事も
的を得ない状況を引き起こしてしまうものだ、と悟った(ﾉ_･｡)
ベクトルはどうあれ、痛みからのアクションはやっぱいい結果にならんと思った。
単純に、力を抜き、まっすぐニュートラルであることが大事だと思った。
受け取るってなかなか難しいね(^_-)☆
でも、前よりは具体的に感じられるようになった気がする。
98番、ミニボトルだけど、なかなかでっかい学びになりそうです。
引き続き楽しみだなぁ:*:・(￣∀￣)・:*:
前記事に書いたように激変期なので、また新たなボトルを使いたくて
先日、オーラソーマのカウンセリングを愛さんにお願いした。
今回は今までにないボトルのチョイスだった。
使うことになったのも、今までとは違う使い方というか^^
まず98番のミニボトル、その後50番のフルボトルを使う事になった。
んで。
まずは98番の学びが、バンバン来てるなと感じる状態です♪
カウンセリングでも話した内容で、それが98番を選んだ事に関連していて
その件を話してる最中、私のオーラが98番のボトルの色になっているらしかった^^
そのテーマが"報われない愛"の悲しみというか、受け取る事に関連することだった。
大まかに書くと、
腹を割って心からの思い（ごめんなさいやありがとう）を表現した時に、
相手が受け入れる状態になく、まったく届いてないなと痛感した事があって。
それは数年前にも近い思いをした事がある事例だった。
よく「言われないとわかんねーのかよ。気付けよ！」なんて事があるけど、
わかんないのが普通です。
人はみんなそれぞれの日々をそれぞれの価値観で生きているから、
考えも捉え方も思いも、全部違って当たり前なんだと思う。
だから「言われなくても気付けよ」ってのは多分、
独りよがりで傲慢なのだと思う。自分も若い頃はそういう思いが強かった。
そのギャップを埋めるために、言葉というコミュニケーションがあるのだろう。
なので、私は解らない時はいつも聞くことにしている。
気分害してるように感じるけど何でかな？自分なりにこんな風に考えてみたけど、
どうだろう？
でも、大概ははぐらかされて答えてもらえなかったりする。
（多分、図星なんじゃないかな～。反応から、そう思うことが多い。）
気分を害していることを、認めたくはないけど確実に感情だけ伝えてくる。
それじゃ解決にならないと思うから、腹を割るのだけど全然響いてなさそう。
（いや、響きすぎてるのかもしれない、マイナスにｗ）
よくわからないけど、悪感情だけは伝えてこられるので、
よくわからないけど、自分で考えられる事でもし気分を悪くしたのならごめんねと
伝えてもまったく届かない（＝受け留めてもらえない）。
それは、少し前の"分離感"の記事にも書いたけど、
とてもしこりになる感情で、謝罪も受け取ってもらえない、届かない状態なんだろな。
以前、そういう事があった時は、相手に怒りを覚えた。
説明もしないのに、感情だけぶつけるなんて卑怯だと。
解決しようとしないこと、対人関係に建設的でないことに
単純に「嫌だな。卑怯でサイテー」と思った。
なんつーか、非常に女性的だと思う。私はこういうのスゲー苦手。
女性が彼氏や旦那等に感情をぶつけるのに似ているな、と思う。
「仕事と私、どっちが大事なのよ！？」みたいな。
理不尽だろう。どっちも大事に決まってる。
そういう感情はパートナー（異性）との間によくあると思うのだが
それを友人間でぶつけてこられると困ったなぁと思ったりする。
でも、一般的に意外と多いのも事実だ。
んで。今回も少し前に似たような事があったのだけど、
今回は、私の捉え方が以前の（→「嫌。卑怯、サイテー」）とは違ってた。
その辺が、"分離感"の内観をして以降大きく変わったところだと感じる。
自他の情況を以前よりもっと俯瞰して捉えられるようになったみたいで、
嫌な思いをしたのに、相手のことを「つらいだろうな～」と思えるというか。
自分が善人になったとか言いたい訳じゃなくてね、ただそう感じるのだ。
そう感じられたら、自分が以前感じてた怒り？（→「嫌。卑怯、サイテー」）の
根っこ？しっぽ？？を掴めたような気がするというか、、。
怒りは表層のごまかしというか。
＜受け取ってもらえなくて悲しい＞という気持ちが、その根っこだった。
それにようやく辿りつけた気がする。
こんなに相手の事考えて、腹を割ってコミュニケーション取ったのに、
はぐらかされて、まったく思いを受け取ってもらえない。
全然届いてないな～、響いてないな～という悲しみ。
よく聞く"報われない愛"って、まさにこんな感じじゃない！？と
思い至った。
受け取ること（受け取ってもらうも、受け取るも）と報われない愛は
セットの学びだな、と痛感した。
その件に関して話す時、オーラが98番のボトルの色になるというのは、
私がその人のことをとても好きで信頼して、その人を思うからこそで、
その人の痛みに共鳴しているからだ、ということだった。
だから、その98番のボトルはその相手が持つテーマだということだった。
今回、ミニボトルなのは、私がいろいろ最近の心境の変化で、
感情にブンブン振り回されていた以前とは少し違い、
感情を見れるようになっているので、その件はミニボトルで良いらしいです。
とはいえ。。
ほかにも、"受け取る"ということに関する学びが同時進行で起きていて。
上記したように＜受け取ってもらえない悲しみ＞を人に感じさせたくないと
ちょっと思いすぎてしまって、力入り過ぎというか勇み足過ぎたというか、
しくじってしまったことがあったりして、学びだなぁとこれまた痛感。。
そんな事があって、使い始めた98番。
塗った途端に、
受け取ってもらえない悲しみを人に感じさせたくない、という感情の暴走は
＜受け取ってもらえない＞痛みが色濃く反映してるというのは表層で、
根っこは多分、自分が抱えている、私自身の＜受け取れない＞問題が、
その暴走の原動力になっちゃってるのかもな、と思った（苦笑）。
自分こそこれまで色んなものを＜受け入れてこなかった＞のかもと思った。
自分が抱えた＜受け取れなさ＞が響いて、相手にも受け取れなくさせてしまってる。
鏡ってそういうことなのかもしれないよな。
やっぱり、トラウマっちゅーか、インナーチャルドは癒していくべしですな。。
それらが自分を突き動かして、人を攻撃してしまう（＝自分を守りたくて）のは
当然ながらよろしくないし、
自分の傷ゆえに、人のためと力が入り過ぎてしまう事も
的を得ない状況を引き起こしてしまうものだ、と悟った(ﾉ_･｡)
ベクトルはどうあれ、痛みからのアクションはやっぱいい結果にならんと思った。
単純に、力を抜き、まっすぐニュートラルであることが大事だと思った。
受け取るってなかなか難しいね(^_-)☆
でも、前よりは具体的に感じられるようになった気がする。
98番、ミニボトルだけど、なかなかでっかい学びになりそうです。
引き続き楽しみだなぁ:*:・(￣∀￣)・:*: