ちょっとした理由があって、メモ日記（笑）
＊7/27＊
☆どんな色のイメージの一日だったか？ ・・・ターコイズ さらさら
この日は、石いじったりワイヤーいじったりしてました(^-^*
特に何があったわけでもなかったけど、没頭してたｗ
さらさらと何かが流れていくイメージの日。
＊7/28＊
☆どんな色のイメージの一日だったか？ ・・・強烈なイエロー イライラっ
この日は一日楽しいお出かけ、のはずが、
楽しい場面もあったんだけど、吉凶混合だったかなｗ
途中テンション落ちかけて持ち直したんだけど、
終わりダメなら・・的にテンション下がっちゃって（苦笑）
こっからちょっと内観。いや、内観のためのきっかけを書き出してみようか。。
帰り、やや最寄駅からバスで帰るか歩きで帰るかで、
相方は待ち時間が長いので歩こう、と言ったが正直気が進まずしぶしぶ歩きはじめる（苦笑）
なんで気が進まなかったかといえば、歩き始める頃、
まだゴロゴロいってなかったけど稲光がすごくて、乗り物に乗ってる方が安全な気がする・・と
思ったからだ。湿気もものすごかったし、なんかやばいな～と思ってた。
また、道が真っ暗だったんだよね、これが。。
相方が信号も横断歩道もないとこで、車が途切れたので道を渡ったので
後を追ったら、道も悪くてコケて。
そっからはテンションもどらなかったよねｗｗｗ
で、途中で、案の定通り雨にあって、ちょうどたまたまそこに健康ランド？的なものがあって
雨宿りに建物の中に入れたので、濡れずに済んだ。
も～ここでひとっ風呂浴びちゃう？とか言いつつ、相方は乗ってこないし
確かに帰りに雨で濡れる可能性ありだったしやめて、また雨が小降りになったのでそっから歩いた。
・・・ってか！バス終わっちゃったし、こんな時はタクシー呼ぼうぜ！
って心底思った（苦笑）
普段歩くこと大好きだし、こういうこと言わないんだけど、
昨日はなんか、歩くことに妙に気持ちが抵抗していたんだよな～。。
バス乗ればよかったね、と言っても謝らないしっっ！！
歩こうって言ったから、コケて雨に降られたんでしょっっ！！！
（ごめん、小さいことで怒ってる自分を情けなく思うけど、正直に書くっ！！）
と思ってる自分がいる。正直いうと、一言でいいから謝ってほしい、と思っている。
それだけで気が休まるんだけどな、って。
・・・で、だよ。 こっからですよ。内観。
きっとね。
コケたのは、あたしが不注意だったから。
道が暗かった。足場が悪かった。それでコケたのは自分のせいだ。
相方は心配してくれた。でも、謝らない。それが気に食わない。
なんで？ 嫌な予感がしてるのに歩かされた、と思ってるからだ。
雨に降られたのは、ある意味予報どおりだから。
誰が悪いわけでもない。お天気だもん。
でも、気に食わない。歩いてなきゃ雨が降っても平気だった。
バスに乗ればよかったと言っても、謝らない。さらに気に食わない。
書いて見ると、自分があまりにひどい思考だと正直思う。でもこれがその時感じたこと。
わかってる、「～～させられた」という思いがあるから被害者の意識だし、責任転嫁してる。
ここまでイライラと責任転嫁な思いを抱くこと自体、めずらしい。。
いい面を見つけると・・・
コケに関しても、コケ方がもうちょっと酷かったら、もう少しずれてたら
縁石に頭を強打して、下手すりゃ大怪我になっててもおかしくない感じだった。
暗くて足元が全く見えてなかったからほんとに容赦なくコケて、
手をつくのがやっとだったから（苦笑）ケガを免れたのはラッキーだとしか言いようがない。
雨も、ザァーっと降り始めた時に建物の近くにいたコト自体がラッキー。
その道は真っ暗だし、場所によっては建物がしばらくないところもあって、
それなのに、そこを歩いていたのはラッキーだ。
あの降り方は、カバンから折りたたみ傘を出してる間にびしょぬれのパターンだったしｗ
そうやって思うとさ。
こないだから、よく考えると不幸中の幸いみたいなコトが（"最悪のパターンは免れてる"みたいな）
続いてるのには、なんか意味があるんじゃないのかな。
考え方のシフトを促されてんのかな。引き寄せの体験から。
引き寄せってこういうことよ～ってのを、最近ずっと教えられてる気がしてる。
だから、いいこともあって、ちょっと嬉しくないこともあって、
"どっちも引き寄せってことなのよ"ってな感じに。
確かにいい気持ちを維持し続けると、いいことが起きてて、
テンションが落ち始めると、ガタガタと悪いことが起きていた気がする。
それを、こないだは相方が当事者になってるのをあたしは側で見ていて、
昨日は、あたしが当事者になってた。
まるで、見本（予行練習）と本番、みたい。
"どっちも引き寄せなのよ～。だとしたら、貴方はどっちがいい？ どっち選ぶ？"
そういわれてるみたい。
選ぶ、というのが、まぁその、考え方のシフト、なんだけどさ。
人間、性格と同じで、考え方にもクセがあるんだよね。長年の積み重ねでクセになってる。
（それが性格をさらにカタチ作っているんだろうけどねｗ）
なので、感情や思考を遡ってって、考え方のクセを見直すのがシフトの第一歩かな～なんて思う。
・・・というわけで、自分で遡ってみた（笑）
瞬間的に怒っちゃったことは今さら仕方ないので、それはとりあえず悔やまず（汗）
なんで怒っちゃったかを振り返ってみるのは、考え方のクセ（根っこ）を掴むのには
悪くないかな～、なんてね。
考えてるうちに、怒りは治まってきてるしねｗｗｗ
もうちょっと考えてみようっと♪
＊7/27＊
☆どんな色のイメージの一日だったか？ ・・・ターコイズ さらさら
この日は、石いじったりワイヤーいじったりしてました(^-^*
特に何があったわけでもなかったけど、没頭してたｗ
さらさらと何かが流れていくイメージの日。
＊7/28＊
☆どんな色のイメージの一日だったか？ ・・・強烈なイエロー イライラっ
この日は一日楽しいお出かけ、のはずが、
楽しい場面もあったんだけど、吉凶混合だったかなｗ
途中テンション落ちかけて持ち直したんだけど、
終わりダメなら・・的にテンション下がっちゃって（苦笑）
こっからちょっと内観。いや、内観のためのきっかけを書き出してみようか。。
帰り、やや最寄駅からバスで帰るか歩きで帰るかで、
相方は待ち時間が長いので歩こう、と言ったが正直気が進まずしぶしぶ歩きはじめる（苦笑）
なんで気が進まなかったかといえば、歩き始める頃、
まだゴロゴロいってなかったけど稲光がすごくて、乗り物に乗ってる方が安全な気がする・・と
思ったからだ。湿気もものすごかったし、なんかやばいな～と思ってた。
また、道が真っ暗だったんだよね、これが。。
相方が信号も横断歩道もないとこで、車が途切れたので道を渡ったので
後を追ったら、道も悪くてコケて。
そっからはテンションもどらなかったよねｗｗｗ
で、途中で、案の定通り雨にあって、ちょうどたまたまそこに健康ランド？的なものがあって
雨宿りに建物の中に入れたので、濡れずに済んだ。
も～ここでひとっ風呂浴びちゃう？とか言いつつ、相方は乗ってこないし
確かに帰りに雨で濡れる可能性ありだったしやめて、また雨が小降りになったのでそっから歩いた。
・・・ってか！バス終わっちゃったし、こんな時はタクシー呼ぼうぜ！
って心底思った（苦笑）
普段歩くこと大好きだし、こういうこと言わないんだけど、
昨日はなんか、歩くことに妙に気持ちが抵抗していたんだよな～。。
バス乗ればよかったね、と言っても謝らないしっっ！！
歩こうって言ったから、コケて雨に降られたんでしょっっ！！！
（ごめん、小さいことで怒ってる自分を情けなく思うけど、正直に書くっ！！）
と思ってる自分がいる。正直いうと、一言でいいから謝ってほしい、と思っている。
それだけで気が休まるんだけどな、って。
・・・で、だよ。 こっからですよ。内観。
きっとね。
コケたのは、あたしが不注意だったから。
道が暗かった。足場が悪かった。それでコケたのは自分のせいだ。
相方は心配してくれた。でも、謝らない。それが気に食わない。
なんで？ 嫌な予感がしてるのに歩かされた、と思ってるからだ。
雨に降られたのは、ある意味予報どおりだから。
誰が悪いわけでもない。お天気だもん。
でも、気に食わない。歩いてなきゃ雨が降っても平気だった。
バスに乗ればよかったと言っても、謝らない。さらに気に食わない。
書いて見ると、自分があまりにひどい思考だと正直思う。でもこれがその時感じたこと。
わかってる、「～～させられた」という思いがあるから被害者の意識だし、責任転嫁してる。
ここまでイライラと責任転嫁な思いを抱くこと自体、めずらしい。。
いい面を見つけると・・・
コケに関しても、コケ方がもうちょっと酷かったら、もう少しずれてたら
縁石に頭を強打して、下手すりゃ大怪我になっててもおかしくない感じだった。
暗くて足元が全く見えてなかったからほんとに容赦なくコケて、
手をつくのがやっとだったから（苦笑）ケガを免れたのはラッキーだとしか言いようがない。
雨も、ザァーっと降り始めた時に建物の近くにいたコト自体がラッキー。
その道は真っ暗だし、場所によっては建物がしばらくないところもあって、
それなのに、そこを歩いていたのはラッキーだ。
あの降り方は、カバンから折りたたみ傘を出してる間にびしょぬれのパターンだったしｗ
そうやって思うとさ。
こないだから、よく考えると不幸中の幸いみたいなコトが（"最悪のパターンは免れてる"みたいな）
続いてるのには、なんか意味があるんじゃないのかな。
考え方のシフトを促されてんのかな。引き寄せの体験から。
引き寄せってこういうことよ～ってのを、最近ずっと教えられてる気がしてる。
だから、いいこともあって、ちょっと嬉しくないこともあって、
"どっちも引き寄せってことなのよ"ってな感じに。
確かにいい気持ちを維持し続けると、いいことが起きてて、
テンションが落ち始めると、ガタガタと悪いことが起きていた気がする。
それを、こないだは相方が当事者になってるのをあたしは側で見ていて、
昨日は、あたしが当事者になってた。
まるで、見本（予行練習）と本番、みたい。
"どっちも引き寄せなのよ～。だとしたら、貴方はどっちがいい？ どっち選ぶ？"
そういわれてるみたい。
選ぶ、というのが、まぁその、考え方のシフト、なんだけどさ。
人間、性格と同じで、考え方にもクセがあるんだよね。長年の積み重ねでクセになってる。
（それが性格をさらにカタチ作っているんだろうけどねｗ）
なので、感情や思考を遡ってって、考え方のクセを見直すのがシフトの第一歩かな～なんて思う。
・・・というわけで、自分で遡ってみた（笑）
瞬間的に怒っちゃったことは今さら仕方ないので、それはとりあえず悔やまず（汗）
なんで怒っちゃったかを振り返ってみるのは、考え方のクセ（根っこ）を掴むのには
悪くないかな～、なんてね。
考えてるうちに、怒りは治まってきてるしねｗｗｗ
もうちょっと考えてみようっと♪