脱出ゲームやったことある？
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脱出したい…今のどん底から脱出したい!
厳しくて陰鬱な雰囲気の会社に入ってしまった😱
煽られて急かされて怒鳴られる職場で心身狂ってしまった🌀
なので、部署異動してもらったけれど…
そこも別の大変さがある💦
仕事が不安定で、何をしたらいいのかわからない時間帯が長い😖
もともと場面緘黙症でコミュ症の自分だけど…
前職場でますます狂ってしまったので…
何度も何度もいちいちいちいち聞かなければならないというのが大きな負担なのだ😥
自分で仕事を見つけなければならないような雰囲気もあるし…
日が浅い新人は…立ち回り方がわからない😞
あんまり仕事がないようなので…どうしたらいいのかわからない時間が増えてしまいそうだ。
言われたことをやれなかった。
ちょっと説明が曖昧な点があったし…まだ異動まもなくて、わけがわからなかったというのがあった😑
そのへんの行き違いで、リーダーの人を怒らせてしまった。
曖昧だった点を聞き直さなければならなかったんだよね…
だけど…頭が回らなかった…
異動する時、前職場の人に「あなたも変わらなければいけませんよ」と、言われた。
変わらなければいけない…か…
精神的に苦しくて…思い通りにならない！
感情的になってキレたりはしないけれど…
気分が沈んで落ち込んで…頭が混乱しているのだ🌀
明るい気分になれない…
人と話すのがもともと好きではないけれど…
こうなって…ますます苦痛になってしまった😣
おいたちが複雑で…虐待をされて精神的に病んで…外の世界でもたくさん責められてきた😖
それでも必死に健常者に食らいついてきたが…もう息が切れてしまった。
若い頃は、それでもガンバって働いていた…
だけど…もうガンバれない…ガマンができない😟
居心地が悪い会社で必死にガマンしているこちらに…毒母は…
モノをどんどん捨てろと、命令してくる😫
そうこう言いながら、自分では大量に服を買い込む毒母🤨
毒母の命令で、ずいぶんたくさんのモノを処分したのに😭
どんなにガンバって言いなりになってやっても…毒母はちっとも満足しない🙍
健常者として一般雇用で働いているのも、毒親のためなのだ。
障害者手帳があったほうが楽だろうに…
場面緘黙症…HSP…コミュ症…どこで相談すればいいのかな?
これ以上は、どこかで誰かに相談しなければならないだろう。
毒親の見栄とプライドを守りつつ、養ってやるために一般枠で働いてきたけれたど…もう限界だ
もう一般枠で健常者と同等に働くことができない。
そんなにしてまでガンバっても報われる会社だろうか?
離職率が高く…若手・男手が不足している。
長年勤めているベテランが…家族から
「すごい安時給だとびっくりされた」と言っていたし…
仕事もなくなって不安定だし…古臭いし…
ガンバって食らいついてもどうかな?
すでに年金もらっている人や…いつでも扶養に入れるような人ばかりだ。
自分でやろうと思っていたことを忘れてしまう😣
お局様に「何度言っても覚えない」と、しょっちゅう怒られていたが😠
日常生活でも、忘れっぽくなってしまった😟
最初から欲をかいてフルタイムなんかやるんじゃなかったな…
フルタイムは覚えることが多くて、負担が重い🌀
手持ち無沙汰になる時間も長くなってしまう😵
忘れっぽい…頭がぼんやりする…物忘れがひどい…話したくない…
やる気が、気力がない…
やっぱりうつ病だろうか…だんだん日常生活に支障が出るようになってきた😖
物事を考えられないし覚えられない…頭が働かない…
前職場でガミガミ責められていた時の状況から回復していないので…
自分を変えるとか努力するとかが難しい😣
頭がガンガンして、気分が落ち込む⤵️
それでも毒親のために…必死にしがみついている😨
普通の人だったら、とっくに辞めているだろうね…
毒親の見栄とプライドを守りながら、大黒柱になってきた。
つらくあたられてきたこともたくさんあったが…
我ながらよくガンバって耐えてきたな💦
だけど…もう一人でガンバるのが限界😵
ストーブに足を付けても、しばらく気付かず、靴下が変色してしまった😨
注意力散漫になり、頭がぼんやりしているんだな
前職場は、時間に追われて大声で怒鳴り合う激しい職場だった💦
そんな激しい戦場のような職場で…煽られて怒鳴られて狂ってしまった🌀
そのような激しい性格の人でなければ勤まらない厳しい職場なのだ😖
内気でおっとりした自分には…勤まらなかった🙍
激しい職場で、煽られて怒鳴られていたら…狂ってしまう人も少なくないだろう
皆が皆勤まるわけではないだろう。
激しい職場にびっくりして狂ってしまったが🌀
職場異動してもらっても…休職も治療も何もしていないので…パッと回復できないのだ😥
怖い人もいるしね😨
頭が混乱しており…恐怖心が抜けていない😨
やっぱりもう…精神科行かんとあかんかな?
毒親は激怒するだろうが🌋
このままでは日常生活に支障をきたして、取り返しがつかないことになりそうだ😱
自分でも…自分がどうなってしまうのかわからない😞
できるだけ早くどこかに相談しなければならないのだけど…
どこへ行けばいいのかな😫
それから、できれば…短時間勤務にしてもらうようだね😥
長時間労働は…負担が大きくて、症状が悪化してしまうからね😖
どうやって手持ち無沙汰な時間をやり過ごしたらいいのか…
ある程度ベテランにならないと、そのへんを読めないからね🙄
何をしていいのかわからない新人がまごまごしていると…イライラされる⚡
本当は、ヒマ人は、早めに帰らせちゃえばいいんだけどね…
ヒマになっても帰らせたり休ませたりせず…ダラダラ掃除🙍
会社にいさせればいさせるほど、お金がかかる💸
人件費はもちろんだけど…
掃除をするには電気を点けなければならないし💡
水道代や、洗剤などが必要になる。
そのような出費が重なって、どんどん貧乏になっていく💸
ムダにいさせればいさせるほど…儲けが出なくなるのだ⤵️
なんだか前会社と同じだな😒
暇なのに誰も帰さなくなったら業績悪化して、大量解雇に踏み切った前会社で…解雇された🥊
暇な時は帰らせてこまめに調整するくらいでなければ…儲けが出ないのだ💸
どんなにガマンしてガンバっても…これではまた解雇になりそうだ🥊
あの激しい職場にも一因があるが…
胎児の頃からの積み重ねで…狂ってしまった🌀
もう1人ではどうにもならない😫
そろそろ本当のことというか…自分の人生に起こったことを話して、相談したいな🤔
「妹は夜中まで働いているのに、お前は弱くてだらしがない」
「お前が陰気で根暗だからイジメられるんだ」
ロクに働きに出たことがない毒親は…そう言ってこちらを責める😠
こちらをムリヤリ働かせて、こちらのお金でラクをしてきたのだ
部署異動してもらったのに…その先でもうまくいかない…
頭が重苦しくて…どんどん正気を失っていく⤵️
休日…何もできないまま昼寝したが…
目覚めたらまた…深い絶望のどん底に戻される⤵️
やりきれない気持ちで、お菓子を過食した💦
お菓子の過食をしまくっている…
この体は、脂と糖まみれだ🐷
そんなになってまでまだガマンしてガンバらなければならないのでしょうか?
自分はうつ病なのかな?
— どん底場面緘黙HSP (@kanmokuhsp) February 26, 2022
もともと話すのは好きではないが…
あの会社に入ってから…話すことがますます億劫になった😣
パワハラをされて狂ってしまったのかな?
日常生活でも物忘れがひどい😵
無気力な表情で…気分が落ち込み…記憶力・注意力低下😵
さらに過食症💦https://t.co/E2EGQVtDjM