こんにちは。
オンラインでもリアルでも
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アーユルヴェーダ開業スクール『ゆう』
講師の上野由美子です。
【起業と家事の両立】
サロン経営10年の
セラピストが教える
あなたの時間を2倍にする
＼家事効率化ベスト3／
やることはたくさんあっても、
時間は無限ではありません。
少しでも楽に自分に負担がかからないよう、
時間を有効に使うのが重要になります。
そのポイントは、3つ✨✨
《食材の買い出しは週1回にまとめる》
１週間の献立を作り、
食材の宅配やネットスーパーを利用すれば、
買い出しの時間も削減できます。
そして、食材の無駄も省くことができます。
《調理器具をうまく活用》
オーブンや圧力鍋などを多用して
調理の時間も短縮すれば、
キッチンにつきっきりでいる必要もなくなります。
《家事代行サービスを利用する》
家事が苦手な人は、
月に1回でも家事代行サービスを利用すれば、
心身共にゆとりができますね。
ゆとりができることで
ストレスが減り、
仕事の効率もどんどん加速していきますよ
起業と家事の両立には、
時間の有効利用が重要になりますね！
アーユルヴェーダサロン開業スクールゆうでは、
セラピスト育成講座を開催しております。
アーユルヴェーダ初心者の方から
これから個人サロンを立ち上げたいとお考えの方まで、
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◆所在地：東京都足立区梅島３－３１－４
東武スカイツリーライン 西新井駅 東口より徒歩２分
◆営業時間：１０時～２１時
◆定休日：水曜日
アーユルヴェーダスクール『ゆう』へは、足立区以外も荒川区、北区、埼玉県、千葉県、茨城県、神奈川県、群馬県、静岡県、石川県からも受講頂いています。
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