〜フランス式〜
耳つぼ資格取得スクール
【スクール・モア・テラピ】スタッフです
毎日暑い日が続いておりますが
日焼け対策は万全ですか
毎年どこかで
ウッカリ日焼けをしちゃっている私
今年は何とか
ウッカリ日焼けを防げてます
お顔は日焼け止め成分配合の
お化粧下地を毎日塗ってます
ウッカリしがちな身体の場所は
手の甲
足の甲
首からデコルテ
そして「目」
です
手の甲は長袖を着ている時も
ウッカリしない様に
手首から先だけの
UVグローブを
足はまだサンダルをはかず
物理的に足の甲
を出さずにいます
首からデコルテは
暑くてもストールを巻いて
日が当たらない様に
『目』をウッカリ日焼け
と思うかもしれませんが
『目』自身が焼けるのもですが
『目』が日焼けを感じると
脳が紫外線ダメージを察知して
体内にメラニン色素を
発生させてしまうんです
なので
『目』にもサングラスは
ウッカリ日焼けにならない為にも必須
だったのに…
サングラスが壊れてました
必要だとなる前に
しっかり確認とメンテナンス
しないといけませんね
自分の身体のメンテナンスも
暑さの本番が来て
バテたりする前に
耳つぼ
で整えておきませんか
耳つぼマッサージ
で
自律神経を整えておきましょう
自律神経が整えば
睡眠不足の解消
食欲の正常化
免疫力の向上
これらの効果を期待できます
やり方は簡単です
耳をマッサージするだけです
耳つぼには
コレらだけでない沢山の効果がっ
身体のメンテナンスの仕方
身につけておきませんか
全国で講習会を開催しています
https://mimitubo-school.jp/news-cat/schedule/
日程や開催場所は
コチラからご確認いただけますよ♪