こんにちは
美と健康と結果を追及するサロン
Schon Loop ～シャンループ～
セラピストの松本です
昨日ご来店して下さったお客様
浮腫が凄かったので、色々と質問してみました。
ご本人は
浮腫の自覚はないそうです
そかそか。
足裏の膀胱の反射区がパンパンだったので
お手洗いの回数を聞きました
んぅ～
2回くらいかな～
3回かな？？
すっくなーー
だいたい毎日2.3回くらいだそうです。
目標1日8回くらいとお伝えしていますが
5.6回くらいが平均かと思います
水分は摂れてますか？
あぁ～
お酒やったら飲めるけど
お水とかお茶は全くかな～
でしょうね
私も水分摂取が苦手なので
気持ちは分かります。
でも…
美と健康の為にも水分は必要不可欠
水分の大切さを説明して
それでも無理そうっぽかったので
アラームを設定してまずは意識付けから
その日の夜
たまに靴がサイズアウトして
脱げへんくなるねん
痛いなーと思ってたけど、これが浮腫みか
でも今はまだスッキリしてるし
全然浮腫んでへんで
健康サンダルの餌食になりました
ちょっと待ってよーー
浮腫み100%
友達なんですけどね
めちゃくちゃ面白すぎて
涙出ました
少しずつ出来る事からやって行こか
私の水分補給の為にも
たまに連絡する事にしました。
これを送り付けるだけ笑
後は友達の性格を考えて
これは難しいと思います
絶対正解したいはず