顔が浮腫む原因

こんにちは

美と健康と結果を追及するサロン

Schon Loop～シャンループ～

セラピストの松本です

最近、めーっちゃ顔が浮腫むんです。

目もパンパンだし

頬っぺたも重たい

何でこんな急に

顔が浮腫む原因を調べてみました

肩がこっている

水分不足

糖分、塩分の採りすぎ

お風呂はシャワーが多い

枕が合っていない

睡眠不足

どれも当てはまるようで

当てはまらない

生活スタイルと食生活は変わってないからな～

んぅ…

ところが

体重を測ってみると…

4㎏増量

そりゃ…

そだろ

浮腫んでるっていうか

単純に太っただけやんかーー

緊急事態宣言が出てから

バスケもソフトボールの練習も中止だもんね。

なんだかんだで1年くらいちゃんと運動してない

定期的な運動って大切なんですね

しみじみ実感してます

皆さんも、ダイエットしたいなら

運動した方がいいですよ

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