首とデカ顔は密です‼️

おはようございます

さよならデカ顔

Schon Loop～シャンループ～

セラピストの松本です

昨日のブログはご覧になりましたか

首のフェイスビートダンスは

ガチガチ肩首こりさんに是非オススメしたい

コースなんですが

ついでに顔も小さくなる

というお話でした。

何で

何で肩と首をほぐすと

顔が小さくなるのか。

というと

首に当ててるのに

頬っぺたがピクピク動いているが

確認出来ますでしょうか

そうなんです

そういう事

首の筋肉と顔の筋肉は

非常に密な関係なんです

だから、

こんなになるのね～

しかもね、

普段、歯ぎしりとか食い縛りが激しいと

もれなく首もガチガチになる…

私は歯ぎしりと食い縛りのどっちもやるから

無意識だけど、辞めたくても辞められない。

なので、もれなく首ガチガチな訳ですよ

エラもカチカチやし。

もっとシュッとした顔になりたいのにーー

でもフェイスビートダンスに出会って、

しょっちゅうは出来ないけど

月に1度は自分ですると

かなりマシになってますよ

理想は週1だけど

最低月1は徹底的にほぐしたいですね

次回は顔のフェイスビートダンスに書きます

お楽しみ

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