うこんばんは
小顔、引き締め、若返りサロン
Schon Loop～シャンループ～
セラピストの松本です
皆さん、筋トレしてますか
ボディ引き締めてますか
私は一切しておりません
三日坊主代表でございます。
あ～
やだやだ
体は服で隠せるし～
顔はマスクで隠せるし～
と思ってる方
手あげて～
はーーーい
ですよね～
めっちゃ分かります
でもね、顔はちゃんとしときたいと思いませんか
突然マスクを外す機会はやってきます。
ご飯の時
リモートの時
美容室
突然の来客
とか。
ドキっ
とするのは、私だけ
違う
そんなはずない
皆さんもそうでしょ
ドキっー
とするでしょ…
それを防ぐ為にも
怠けててはいけません
特に顔は
見せて歩く、一番大切な場所ですよ
うかうかしてる場合じゃないです
一緒に鍛えましょ
これです。これ。
顔の表情筋を鍛える優れもの
普段使えている筋肉はたったの30%程
後の70%は
何もしないと衰えて行く一方です。
そりゃ…
たるむし、浮腫むし、顔がどんどん大きくなりますよね
それは早急に阻止するべきだ
皆で顔の筋肉を鍛えましょー
フェースビートダンスやりましょー
フェースビートダンスは
表層筋、中層筋、深層筋の3つの層を
順番に動かして行きます。
確実に運動させて、
継続する事で引き締まる
魅力たっぷりなEMSマシンです
今のうちにワガママ頬っぺ
ユルユル二重あご
引き締めましょ
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