筋膜リリースは激痛！？

こんにちは

美と健康を追及するセラピスト

松本です

今日は、梅田にあるエステサロンに

筋膜リリースというマッサージを受けて来ました

筋膜リリース=激痛

という印象があって、前日からドッキドキ

私も筋膜リリースのマッサージは施術していますが、当サロンで施す筋膜リリースはオイルを使用せず疼痛(継続する痛み)に特化していますので

全く違います

なんせ痛みに弱いので、カウンセリングの時から

途中でリタイヤしたらすみません

と宣言するほど。笑

まずは、体重と体脂肪の測定と、全身の写真撮影からスタート。

体重減ってて喜ぶ私

いざベッドイン

遠赤外線マットに20分間程くるまれて

体を暖めます。

(代謝がいい私は、滝の様に汗が出てビックリされました)

そして、筋膜リリースのスタートです

大丈夫ですか~

はい…何とか……

ここは筋膜の癒着が凄いですね~

痛いでしょ~

と笑顔のお姉さん。

うぅっ

返事出来ないくらい痛いです

皮膚チギレそうなくらい痛いです

でしょうね~

爆笑するお姉さん。

私の話はBGMだと思って聞き流して下さいね~

………………

結果。

想像通りの激痛でした

でも、意外に我慢出来ちゃった

最後にもう一度、遠赤外線マットに15分程くるまれて、施術は終了です

➖700g

汗めっちゃ出ましたね

やっぱり汗を出すと気持ちがスッキリしますよね

いい体験が出来ました

勉強になったしね

マッサージの後は

紹介して下さったパワフル姉さんとランチ

NU茶屋町プラス

で合ってる？

そこでお蕎麦を頂きました

とても美しいお店。

お洒落なプレートとお蕎麦。

幸せすぎる

自分自身も大切に

癒してあげないとね

明日から、リンパマッサージの前後に

お身体暖めの時間作ります

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