ゾニヤとプールに行ってきました
全く体を動かしていなかったので、とてもいい運動になりました
のろのろとはいえ、45分間ずっと泳ぎました。
そのあと、ちょっと温かいプールにも行きましたが、
体が温まるとまではいかず、うちに帰って一緒にお昼を食べたのでした。
運動のあとのご飯はやっぱり美味しいですね~(*^▽^*)
ゾニヤとプールに行ってきました
全く体を動かしていなかったので、とてもいい運動になりました
のろのろとはいえ、45分間ずっと泳ぎました。
そのあと、ちょっと温かいプールにも行きましたが、
体が温まるとまではいかず、うちに帰って一緒にお昼を食べたのでした。
運動のあとのご飯はやっぱり美味しいですね~(*^▽^*)