新聞で上高地の土砂崩れの記事をみて、驚きました。
大雨で、大勢の観光客が上高地で足止め・・・・
自然の脅威を思い知らされますね。
今月の初めに上高地に行って来たkiraには身近なニュースでした。
晴れた日の上高地は其れは言葉で言い表せない感動があります。
雄大な自然を前に、心がどんどん浄化されていくような・・・・・
自然の花をみては心癒され、小鳥の囀り心が躍る・・・・
明神池の水鳥のシンクロは心が和み・・・楽しくなり、
時間が止まった様な錯覚に陥り、時が経つのを忘れさせてくれます。
自然と同調する事のできる上高地にまた平穏な時間が戻りますように。
何度行っても、素敵な時間を過ごせる場所です。
大雨で足止めをされ、徒歩で下山し帰って来られた方々は本当に大変でした。
でも、皆さん無事で何よりでした。
何時も自然と共に生きている私達です。
此れからも・・・・・
核に触れると物事が最悪の方向に向かうと聞きました。
最悪の事態を招かない暮らしを心がけたいと思うkiraです
乳製品や卵、動物性の蛋白質、砂糖を摂取しない！食生活
時にパンが食べたくなります。
市販の物はバターがたっぷり・・・NGのkiraです。
数年前まで、このバターたっぷりのクロワッサンなど美味しそうな香りに誘われて・・・
大好きなパンを食べてたのに・・・。
乳製品や卵を使わないパンを探すのに苦労してます。
でも、不思議とそれほど食べたいと感じなくなってます。
やっぱり、玄米！お米を食べないと力が沸きません。
それでも、偶には・・・と探し当てた新しいお店
胡麻のさつまいもの入ったパン！美味・・・噛めば噛むほど味が出て美味しい
飲むと身体がポカポカ・・・・
カラダ想いの「あずき生姜湯」・・・・暑い夏も冷たいものばかりじゃ身体に良くないから
kiraは温かいものを摂ります。
すでに暑い日が続いています。夏バテしないように気をつけて
梅雨が明けたのかと思うほど暑い日が続いています。
まだ6月だと云うのに、39度を超えてたり・・・・
今年の夏はどうなってしまうの？
そんな中で・・・・・
土手に咲くねじり草を見つけました・・・
此の小さな可愛らしい花は、ラン科の多年草だそうです
風に小さな花が揺られて・・・・・
高級なイメージの蘭とは程遠い、雑草扱いの花ですが、可愛くて心癒されます。
自然の中で咲く花はやっぱり綺麗
6月の最初の週末・・・・・
お天気にも恵まれ、かなりの山道を歩きました。
バスターミナルから約7K歩き、徳沢へ。
宿は「氷壁」で有名な徳澤園。
名物のソフトクリームも販売していました。
乳製品を摂らない私には縁のないものですが、美味しいらしいです。
宿の夕食は山菜料理が中心・・・
ウド等の山菜の天婦羅にふきの煮もの・・・・・。
美味しい空気をいっぱい吸って、自然の食事・・・
身体が喜ぶことをしっかりして来た気がします。
野沢菜や紫蘇の実も美味でした。
宿の雰囲気も素敵！韓国の李朝の家具等の調度品が置かれ
趣のある宿でした。また行きたいな・・・・
6月最初の週末に上高地に行って来ました
梅雨に入り、天気が心配でしたが、良く晴れて・・・・・
週末とあって賑やかな上高地でした。
バスターミナルから河童橋へ着くと、山をバックに橋の上で記念撮影をする人が多い事
今回は、徳沢まで足を延ばしました。
途中、見頃の「ニリンソウ」が白い花を咲かせお出迎え・・・・
初めて見るニリンソウの花に感動！
こんなにも綺麗だなんて・・・・
明神池から1時間30分・・・・
普段見る事の出来ない様々な植物達にお目に罹りながら
最終目的地の徳沢へ
携帯の電波も届かない、テレビもない、あるのは大自然・・・・・
満天の星を眺めながら・・・・・
山の夜を過ごします。
２９日（日）、台風の影響で朝から雨模様
建物の中に居ると、全くわかりません。
１年振りに会う友人と、デパートのレストランでお食事
食事制限のある私に合わせてもらい、農場レストランへ・・・・
地元の野菜を中心に、身体に良いメニューが揃っています。
何より玄米、雑穀米を食べられるので有難いです。
かなりの混みようでした。
でも、バイキング形式で時間を気にせずお食事が出来るのは嬉しい。
１年の出来事や近況報告をしたら、あっという間に時間が過ぎて行きます
気兼ねなく過ごせる友人っていいな
５月に梅雨入り・・・・？
嘘でしょう・・・・？
今日も台風の影響で雨降り・・・・・
今日みたいにシトシト降る雨は嫌いじゃないです！
耳を澄まして、雨音を聞くのって心地よい気がします
新緑が雨に濡れ、輝いているよう・・・・。
植物にとっては恵みの雨だから・・・・・
久々にキルトを出して、作品を完成させようかな。
気が乗ると時間を忘れて、夢中になってしまうキルト・・・・・
大きな作品を手掛けたいと思いつつ・・・・なかなか実行出来ないkiraです。
小物は沢山・・・
お出かけも良いけど、偶には家に籠って、パッチワークも良いかな
此の時期、お花が彼方此方で綺麗に咲いています。
新緑の眩しい季節に薔薇の花・・・・
心がウキウキしませんか？
「アンネの薔薇」が今年も綺麗に咲いています。
アンネフランクの形見の薔薇として有名ですが・・・。
素敵な色で可憐に咲いています。
昨日までの雨も止み、空気が浄化されて綺麗な朝を迎えました
最近、マイブーム・・・・・
知人に教えて頂き、嵌まりました
甘酒なんですが、すっきりした味！「米グルト」
冷やして飲むのが一番、甘酒らしくない甘酒です。
酒蔵からの贈り物・・・乳酸菌飲料？
兎に角美味しいです。乳製品じゃないのに乳飲料みたい
今日も、お風呂上がりに1杯・・・・
一昨日は、夏日のような暑さでした。
雨が降り出した昨日、今日は肌寒くて・・・・・
雨に濡れた木々が緑鮮やかに風に揺れています
日頃、香水が好きで楽しんでいるkiraですが、先日ショッピングで素敵な香りをGETしました。
シャネルのクリームタイプの香り・・・・・・
ラメが入っていて、しっとりサラサラ・・・。
肌が太陽の光でキラキラ輝く
優れもの！
お肌が綺麗に見えて、香りも爽やか・・・・
素足に塗ったら、キラキラして綺麗・・・。
香りも持続性があって、心地よいです。これ、限定品らしいです。
