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７号食を始めて・・・・。昨日で丁度一週間が経ちました。
玄米と沢庵、御茶だけの日々でしたが、あっという間に
終了！
でも、いい経験でした。
食べる事の有難さを改めて感じましたし、本当に身体に必要なもの
が何かを知ることも出来ました。
驚いたのは、一週間経ってみると、食べたいという欲求が殆ど無い
此れって凄くないですか
今朝は、玄米に具のない御味噌汁を頂きました。
此れだけで満足
昨日の台風一過で今朝は風も心地よい。
身体も心も軽くなった気がします♪
皆さんの地域は台風の影響は如何ですか？
私の住む町は、川が氾濫して浸水した地域もあるようです。
昨日は職場にいたのでよくわからなかったのですが、
今朝の新聞を見てびっくり・・・・・
此れ以上被害が各地に及びませんように。