こんばんはヾ(＠°▽°＠)ﾉ
今日も忙しく営業させてもらいました
来てくださったお客様ありがとうございます。
卒業式に入学式シーズン
キレイのお手伝いができて嬉しいです
さてさて
顔色には体調が表れます。
特に「唇」や「くま」ができる目の下は
身体の血液の状態をしるのにとてもいい場所らしいですね
目の下は皮膚が薄い。
血液の色が外からストレートに見えやすいのです。
つまり、
「くま」はお肌の状態ではなくて血の状態。
血液が濃くなって、黒ずんでいる場合にできるのだそう。
寝不足の朝、
「顔色悪いね」といわれた事ってありますよね？
なんで寝ないと、顔色が悪くなるのでしょうか・・・・
実は、睡眠中のからだの一番大きな仕事は
血液をつくることだそう。
私たちの血液は骨髄という部分でつくられています
けれど
日中起きているときは血液を生産する勢いはあまりないそう
そのかわり睡眠中に一気に血をつくります
一週間 十日・・・・と睡眠不足が続いて
血を作る時間があまりに少ないと、
血液検査にもハッキリでるほど
血液は疲れてくるそうです。
新しい血液が作られずに
古い血液が使いまわされて
汚れがたまっていくそうです
その結果
顔色が悪くなったり、
くまがきになるようになってくるんですね
血液は夜作られる
美容のためにも健康のためにも
睡眠はしっかりとりたいですね
今日も帰ったら
早くねたいと思います
ではでは良い睡眠を