空気は乾燥してます。。



気が付けば、お手元カサカサ~(>_<)



ハンドクリームをぬりぬり。。


保湿ケアしましょ~~音譜





お爪も乾燥します。。



爪先の使い方によって


二枚爪や亀裂が入りやすくなります雷



特に自爪の方は、お爪&キューティクルまで


しっかりクリームを、すりすりとすり込んでくださいっグッド!





そして、爪からの仕草、爪を立てたり、


爪を使ってカリカリするのはやめましょう~。。




例えば~~ひらめき電球



・洗髪のとき


・小銭を取るとき


・シールを剥がすとき


・引き出し、冷蔵庫など開けるとき


・食器洗いのとき


・洗濯機から洗濯物を取り出すとき


・キーボード打つとき


・雑巾を洗うとき


・拭き掃除のとき



などなど・・・・まだまだあると思うけど。。



こんな仕草のとき、お爪を立てていませんか?


二枚爪、亀裂、欠ける原因ですドクロ





意識して、指先使いに気を付けると


二枚爪、亀裂、欠けることはないです。。



常日頃の指先&爪先の使い方でぇ~す。。(^-^)/










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が、活けてあります音譜





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