| 名前 | カスターオイル、ヒマシ油、ひまし油、キャスターオイル、Castor oil |
| 学名 | Ricinus communis |
| 科名 | トウダイグサ科 |
| 使用部位 | 種 |
| 抽出方法 | 低温圧搾法（コールドプレス、冷搾法、常温絞り） |
| 香り | 独特のやや強い香り |
| 色 | 薄い黄色 |
| 粘度 | 粘性がとても高い |
| 酸化 | 酸化しにくい |
| 浸透力 | 遅い |
トウダイグサ科に分類されているトウゴマの種から採られる植物性油脂で、
高い粘性と、水分を引きつける性質が特徴です。
『キリストの御手』と呼ばれるほど、
あらゆる身体の不調を治す万能薬として知られています。
ひまし油を湿布するエドガーケイシー療法なども有名です。
ひまし油の大きな特徴は
９０％以上がリシノール酸で形成されているということ。
このリシノール酸には細胞にこびりついた不要物質や毒素を分解し排出する
強い解毒力があるんです。
それゆえリシノール酸が肌へ浸透すると全身の細胞を活性化し、
次のような効果を発揮します。
・抗菌作用
・老廃物の排泄促進
・リンパや血流の促進
・代謝アップ
・免疫力アップ
お肌やカラダに実際どのような効果があるのかというと、
ひまし油の効果・効能（肌）
①毛穴を開き汚れを落とす
ひまし油のピーリング効果はミラクル級
抗炎症効果＆保湿効果もあるのでクレンジングにピッタリです。
ただ、ひまし油オンリーだと粘度がすごくて伸びが悪いため
他のキャリアオイルとブレンドするのがオススメ
私は他のキャリアオイルとひまし油を３：１の割合にして手作りクレンジングを作っています。
市販の乳化剤も混ぜればちゃんと洗い流せます。
②イボ、タコ、ウオノメ、シミ、ホクロの除去
ひまし油と重曹を混ぜたものを塗るとポロっと取れるそうです。
ちなみにすでにこの２つがブレンドされたクリーム『カソーダ』が売っています。
ひまし油には瘢痕形成作用があるのでひまし油だけを塗っても
シミが薄くなる効果があるそうです。
4か月ほどひまし油を塗っていますが、
う～ん、あまりシミは薄くなっていないような・・・。
今度カソーダを買って試してみようと思います。
詳しい使用方法はこちらで
https://matome.naver.jp/odai/2140949425323910401
③ニキビやニキビ跡、アトピーの改善
毎日塗り続けることで徐々に元の健康な肌状態に戻っていくそう。
ひまし油の効果・効能（身体）
①髪＆まつ毛効果
パーマやカラーで傷んだ髪を再生させてくれるだけでなく、保湿効果も。
また、毛の成長を早める効果もあり、市販のまつ毛美容液に使われていることも。
私も寝る前にまつ毛に塗っていますが、
ホント、まつ毛が伸びます、増えます
手軽に安くでフッサフサになるのでこれはお薦めです
②青あざや捻挫などあらゆる外傷を治す
鎮痛作用や抗炎症作用、瘢痕形成作用で外傷が早く治ります。
とくに捻挫に効果的です。
③冷え改善、血行促進、肩コリ改善
極度の冷えと肩こりに悩まされているので
お風呂上がりにマッサージしてみましたが、
血行促進効果はセサミオイルの方があるような気がします。
④内臓器官、婦人科系トラブル
エドガーケイシー療法でも有名となったひまし油湿布。
気になる個所にひまし油を塗って湿布しそのまま寝る、というものですが、
特にほとんどの内臓がおさまっている右わき腹にあてると
その効果が全身に及んでおすすめです。
ひまし油の強力なデトックス効果が不要な毒素を排出し、
臓器を健康に導いてくれます。
⑤爪を強くする
爪を強く固くしてくれる効果もあり、エッセンシャルオイルと混ぜて
自分だけのオリジナルネイルオイルを作るのもマル
⑥ドライアイ解消
ひまし油は目にもＯＫ
点眼すると翌朝目がスッキリします。
白眼をキレイにする効果もアリ
まとめ
・粘度が高いので他のオイルと併用すること
・下剤効果がすごく、口の中に入るとお腹ピーピーで大変なことになるので注意
（痩せるけど・・・
）
・ひまし油の主役リシノール酸の強力デトックス効果を利用してカラダの中の毒素をポイっ
湿布でなくても、患部に塗ってオイルマッサージするだけでも効果を素晴らしい得られます。
オススメひまし油
私が使っているのはカフェドサボンさんのものです。
１Ｌのデカボトルサイズを購入し
ボディ用、頭皮用、まつ毛用と小さな容器に入れ替えて使っています。
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