豊かさを受け入れる準備②
インナーチャイルドって？の巻〜
(いつも損したり、辛くなるんだよ
には、子供の頃の心の傷が関係あるかも
)
心理系やマインドフルネス系
の本を読むと出てくる
インナーチャイルド
(大人になっても存在するらしい)
建前や理性がない、純粋な本音の自分
(潜在意識)だそうです。
潜在意識95%
に対して、
5%の顕在意識(理性、思考や判断)
で過ごしていて、
95%の潜在意識は、無意識だけど
考え方や感じ方への影響はあるみたい
例えば、
人と話す時にいつも
傷つけたり、悪く思われないか等
どう思われるかに
とても気を遣っているけど💦
自分ではなぜそんなに心配するのか
原因がわからない🌀
(→子供の頃にお父/母さんの感情が不安定
で、顔色を伺っていた事が影響していた)
心の傷(トラウマ)があると、
似た状況で思い出して自分を守ろうとする
それで、怖くて避けたいよ〜と、
過剰反応になるみたい
生活に不自由はしていなくて
小さな事で忘れていても…
常識や理性が関係ない潜在意識の傷なので
「子供の頃に辛かった」と思った事が
傷(トラウマ)になっていて。
今の苦手なことに関係している可能性
もあるそうです
覚え書きのような感じで、
調べてまとめてみました
インナーチャイルドを癒すワークは
長文になりそうで、分けました💦
次の実際に癒してみようの巻もお楽しみに
それでは、また
