私たち女性にとってメイクをすることは、もはや洋服を着ることとほとんど変わらない行為といっても過言ではないはずです。
イギリスのテレビショッピング番組QVCの世論調査の結果、3人に1人の女性が、メイクをしなければけっして外出しないと回答していることがわかりました。
また、メイクをしないで外出する4人に1人（23％）は2、3時間以内だといいます。多くの女性にとって、化粧をしないで世間に顔をさらすことは悪夢だと思っているようですね。
そしてこの調査で、イギリス人女性は平均で、一日9回、自分の顔や外見について考えていることが分かりました。ふとトイレで鏡を見たとき、街を歩いているとき、窓ガラスに映る自分の姿を見て自分の容姿を再確認し、「今日は疲れた顔をしているな」とか、「ちょっと太ったかしら？」など、客観的に自分を見つめる瞬間が一日に9回もあるというのは驚きですね。
でも実はこの容姿の見え方が、あなたの心の問題と直結しているのをご存知でしたか？ 感情の影響による皮膚疾患を研究している心理学者のリンダ・パパドプロス博士の研究によると、人が美しく見えたり、幸せで輝いた肌に見えたりするのは、もちろん実質的に健康であることは当然なのですが、私たちの心の状態がリンクして、より美しくも、またくすんでも見えてしまうというのです。
もしあなた自身が、「今日の私は美しい！」と心から自信を持っていたなら、他人からはよりポジティブに綺麗に見えるということなのです。自信を持つだけで肌の輝きを生むなんて、こんなお手軽な美容法はありませんよね！
また世論調査では、30％の女性が「前夜の心の状態で、翌朝の肌の状態や美しさが違う」と答えていることからも、心の健康状態が肌や外見の美しさに少なからず影響を及ぼしていることがわかります。
3分の1の女性が、「メイクをすることは、一日のうちで最も大切なことのひとつ」だと答えていますが、その大切なメイク時間に心も一緒にリセットして、新しい一日をフレッシュな気持ちでスタートさせたいものですね！
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