みなさんは,どのように夕食の献立を決めていらっしゃるのでしょうか?

私は,毎日悩んでいます...


今月に入ってからというもの,和食しか作ってないかもしれません.

体重管理を考えると,どうしても和食メニューにいきついてしまうんです.


その恩恵をあずかっているのは,彼だけのようです.

彼は,どんどんダイエットして,さらに便通をとってもいいようです.

それにひきかえ,私は・・・体重はかわらないし,便秘は相変わらずの頑固です.

困ってしまいます.

ひじき,れんこん・ごぼうたっぷりの筑前煮やら豚汁,雑穀米など食べてるんですけど.

そろそろ明日あたり,便秘薬のお世話になろうかと考えているところです.


話はそれてしまいましたが,毎日毎日どのように献立を決めていらっしゃるのでしょう?

レパートリーを増やすためにCOOKPADや料理本にお世話になっていますが,それでもいきづまってしまいます.

一人暮らしのころは,何も考えずに食べたいものを作ったり,買ったりしてました.

でも,結婚するとそういうわけにもいきませんよね.

ご飯を食べる度に,彼が

やっぱり家に帰ってきてごはんができてるっていいよね.家に帰ってきてよかった.一人暮らしの時は,いつも食べて帰ってくるか,お弁当買ってきてたからな

と言われると,また明日から作らなきゃという気持ちになるんですよね.


ふぅ,彼はたまに「今日食べに行く?」と言ってくれるけれど,その時にはもうご飯を作り終わって待ってる状態ですからねぇ.

働いてた頃,週に1回外食していたのが懐かしいです.


彼は,毎日昼食は外食なのでハンバーグとかとんかつとかがっつりしたものが多いようなんですよね.

なので,それも考慮して夜はあっさりめにしてあげないといけないし,痩せたいと言ってるから低カロリーのものを作ってあげなきゃ,私が妊娠してるから栄養も考えなきゃとか思うと結局献立が決まらずに時間が過ぎてしまってます.


あ~,毎日の夕食の献立が悩みの種になりつつあります.