クリスタルボウル&ファミリーヨガ🧘♀️
開催されていただきました。
親子で身体を動かしスッキリした後は
15 分間
お母さんのリラクゼーションタイム✨
クリスタルボウルの音色を聴きながらのシャバーサナです♪
この間、お子様は紙芝居タイムでしたが
お母さんから離れたくないとのことでしたので
遠くで紙芝居をめくりながら😅
観てもらいました！
終了後はシートを広げて
まるでピクニック♪お菓子とお茶をいただきながらお話しして終了となりました。
大人の方には
お子様と楽しんでもらい
＋リラクゼーションもゆっくり味わっていただき
日ごろのストレスや疲れを発散してもらいたいので、これからも定期的に活動させていただきたいと思っています。
🦚お子様とヨガを楽しみたい方
🦚普段お子様と離れてリラクゼーションの時間が取れない方
🦚クリスタルボウルを聴いてみたい、興味がある方
是非✨次回、ご参加ください。
今日もありがとうございました😊