一時マシになってた睡眠問題ですが、
最近めちゃくちゃ不調なり(⊃ωｰ`)zz
３、４時間しか持たなくなりましたｚｚ
音や布団の擦れには細心の注意を払って添い寝してますが、
ふっと目が開いたり寝返りで自分でﾓｿﾞﾓｿﾞ。
もうこうなれば(´°ω°)ﾁｰﾝ ですw
ムクっと起きて泣き喚きながらふすまﾊﾞﾝﾊﾞﾝ叩きます。
ここからが勝負！
いかにパニック状態を緩和させるか。
お気に入りのアニメ付けて、
頭なでなでをひたすらやり、
パニックのスイッチ入らないように必死です（笑）
一度スイッチ入ると、手当たり次第に物投げてー、
リビングのドア開けて玄関側に逃走……ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉw
ここ開けると寒いんですよねー、、、
でも、パニック状態になると何故かリビングのドア開けるんです（笑）
何かいい方法ないかな？って考えて、さっき思いついた！
風船ベッドで封鎖してみようΨ(￣∇￣)Ψ
あ、思ったよりピッタリだ（笑）
軽いからすぐどけれちゃうけど、
はるちゃんの背丈より高いので壁に感じるようで少し効果あり♪
昨日は０時から５時半まで格闘しましたw
今日は１時から格闘なぅ(o´Д`)=з
ママ眠いよー。はるちゃーんｚｚｚ
最近めちゃくちゃ不調なり(⊃ωｰ`)zz
３、４時間しか持たなくなりましたｚｚ
音や布団の擦れには細心の注意を払って添い寝してますが、
ふっと目が開いたり寝返りで自分でﾓｿﾞﾓｿﾞ。
もうこうなれば(´°ω°)ﾁｰﾝ ですw
ムクっと起きて泣き喚きながらふすまﾊﾞﾝﾊﾞﾝ叩きます。
ここからが勝負！
いかにパニック状態を緩和させるか。
お気に入りのアニメ付けて、
頭なでなでをひたすらやり、
パニックのスイッチ入らないように必死です（笑）
一度スイッチ入ると、手当たり次第に物投げてー、
リビングのドア開けて玄関側に逃走……ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉw
ここ開けると寒いんですよねー、、、
でも、パニック状態になると何故かリビングのドア開けるんです（笑）
何かいい方法ないかな？って考えて、さっき思いついた！
風船ベッドで封鎖してみようΨ(￣∇￣)Ψ
あ、思ったよりピッタリだ（笑）
軽いからすぐどけれちゃうけど、
はるちゃんの背丈より高いので壁に感じるようで少し効果あり♪
昨日は０時から５時半まで格闘しましたw
今日は１時から格闘なぅ(o´Д`)=з
ママ眠いよー。はるちゃーんｚｚｚ