ブログネタ：太る原因は何だと思う？ 参加中腹を引き締めたいなら、腹筋ばかりでなく有酸素運動をしなければならない
俺はそう認識してた。
ただ足が痛いせいでランニングをずっとサボってたのよね。一昨日も挑戦したけど、やっぱ痛いから途中でペース落として歩いたりと・・。
こいつはヤヴァいわ(´□｀。)
筋肉はむしろついてる。なんか楽に感じたからウェイトUPさせたし。ウェストもなんかベルト更に締めれるから腹回りも絞れてんじゃん(＾～＾)
なのになぜか体重がなんか１ｋｇ以上上がってんぞ、おい。つか明らかに顔が太った気が。というか顔だけが太ってねーか？えええって泣きたい状況・°・(ノД｀)・°・
ランニングができないならと、他の有酸素運動も試みたのよね
山登り用の？マシーンに挑戦したりさ、俺登るの苦手だったｗｗ
水泳がいいなと思うが、もう昔と違ってずっとは泳ぎ続けれないかなぁ。でも水中で歩けばいいのか。最近になって気づいてまだ挑戦してねーや(^_^;)
んでこの前チャリに挑戦したわけね
チャリとか高校以来か？昔は得意だったのになぁ。年月が俺を変えたかな。きちぃ(´□｀。)
どっかに３０ｋｍで漕いでるとか言うのいたけど、もう１０分もしたらバテバテなってきた。しかもその割にはカロリー消費してないのな（;´▽｀A``
風が強い日もお構いなしにミニスカで時速３０ｋｍでチャリ漕いでる子はおかしいと再認識させられましたとな(*￣Oﾉ￣*)