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2015年 6月29日 裏山で桃栗会 53号
■ 風邪
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数日、夜風が涼しいので、窓を開けて寝ていたら風邪をひいてしまった。
喉が痛いのと、鼻水が出て調子が悪い。
体調管理は重要だ。
体調が悪いと、当然パワーもでず、やりたい事も捗らない。
でも、調子が悪くなって健康のありがたさも良く分かる。
風邪くらいでは、死なないと思うけど、動けるうちにやりたい事を
やって変われる人になりたいと思う。
■気付き
・ブログにかける時間が長すぎる。（大した事も書けていないのに）
★30分以内で終了させる。
★残りの時間を、自分を変えるための行動に費やす。
・自分の内省ができていない。
★週末の空いた時間に、外に出て熟考する。
既に、30分経過。参加予定のセミナーの宿題があるので
それをやります。