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平成27年5月25日 裏山で桃栗会 18号
■ 一休み。
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昨日の夜は、ブログをUP出来ませんでした。体調不良や時間的
な事もあり、休んでしまいました。でも、休むと逆に気持ち的
にはモヤモヤした感じで、すっきりと休めなかったというのが
正直なところです。
続ける自分をカッコイイと錯覚（思い込む）しています。
はじめから、飛ばし過ぎると、直ぐに息切れしてしまうので
ブログ内容も少しづつ改善を心がけるも、無理せずに続けたいと
思いました。 という事で、今日はここまで。
今朝は、6時に起床してランニングを行いました。
昨日の夜から体調が悪く、少し辛かったですが散歩の気分で。
■本日のランニング
2.31 km、00:18:36、08:02 min/km、201 kcal
【今日の気付き】
◆休みも必要。でも、継続するぞ。！