今朝は、6時に起床して部屋でYutubeの初心者向けヨガを見ながら
20分ほど運動しました。その後にシャワーを浴びてすっきりした後に
テレビを見てダラダラしてしまいました（反省）
ダラダラしていると、時間は容赦なく経ってしまいますね。
早起きした意味が無くなってしまいました。
今、出張から帰ってきて、スタバでブログを書いています。
周りを見渡すと、パソコンや本を広げて勉強している方が大勢います。
女性講師を相手にマンツーマンで語学レッスンを受けている方もいます。
これも環境を利用して、自分を追い込む方法ですね。
（キレイな先生だと、よりやる気も出ます。）
鮒谷先生の言われた、「人間の意思ほど、あてにならない」のお言葉を
かみしめて、継続出来る環境の構築を工夫してみます。
★本日の気付き
・継続させる環境を構築する。
（無理やりの投資、魅力的な環境、良い仲間、ご褒美、進捗の記録）
・すぐにやる。時間をおくと、すぐに忘れてしまう。