遊ばせながら私は四つ葉のクローバー探し
なんとなく探してしまう。でも見つかりましぇん。
諦めたら、ぶら下がり健康器(←うんてい)。
このおかげで肩が調子いいんです。
帰宅後は家事育児の合間にトランポリン。
短時間で発汗、代謝が良くなるから、朝やるのが効果大かな。
短時間で無理のないダイエット
って子供達へのプレゼントに買ったんですけどね。
子供達も毎朝飛ばせてます、バランス感覚に、と。
ドタバタな育児中ですが、自分をリラックスさせながら何とか…って感じかな。
さーてとっ。
金曜はお出かけ
土曜は息子の幼稚園の運動会
日曜日は娘２才の誕生日
なんか、やる気でますな～
風邪っぴきのダラダラ生活により、たるんでしまった身体
おーし、今から腹筋＆ヒップアップ運動すっぞー
ふっ。ふっ。