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こんにちは
あなたの心の声をキャッチする
Scheinシャインのみっちゃんです
今日も自分を宝物に扱って生きましょうね✨
今日のカードです❤️
Crystalsの2番「Equanimity」
朝晩の空気がキリリとしてきましたね
日中は半袖で朝晩は着込んで(笑)
やがて日本は春秋が無くなったりして…
ご自愛くださいね✨
何故か今朝から我が家の2匹が大運動会です(笑)
ただただ、ぼ～っとみていると
可笑しくて、癒されて、可愛くて(笑)
のびのびと暮らして欲しいので
好き勝手してもらってます
リフレッシュしたい
頭をスッキリしたい
そんな時はね
いつもの考え方から離れてみることです
別の場所に身を置くのもよし
いつもの日常でも
ただただぼ～っと過ごしてみる
あれしなきゃ
これしなきゃ
これはダメ、あれはいけない
なんてのを排除してね
ただただ眺める
これね
やってみないと分からないけれどね
なかなか難しいんですよ(笑)
動きたくなっちゃう(笑)
思考を手放す思考って案外難しい(笑)
でもね
やるとこれがスッキリするんです(笑)
休ませるって凄く大事です
今日も自分を慈しんでくださいね✨
素敵な日曜日をお過ごし下さいね✨