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あなたの心の声をキャッチする
Scheinシャインのみっちゃんです
今日も自分を宝物に扱って生きましょうね✨
今日のカードです❤️
Cupsの7番「Fear」
ネガティブに捉えられる感情があります
悲しみ、恐さ、失望、怒りなど
これらは避けよう避けようとされがちです
そしてこれらの感情が自分に湧いたとき
早く払拭しようと思いがちですよね
でもね
何で早く払拭するの？
それは普段通りに戻すためかな？
ただ、無意識で
これらの感情は払拭しなきゃ
となぜか当たり前に考える習慣になっているんです
早く立ち直らなきゃとか
心配かけないように早く…って…
そして子どもの頃から教えられてきたんです
悲しまないで
泣かないで
恐くないように頑張ろう
怒ってはダメよ
とかね
私もあります
2年前、シオン(愛猫レジェンド)を亡くしたとき
何気に言われました
もう大丈夫でしょ？
いつまでも悲しまないよね
と
えぇ、えぇ、その人は悪気はありません(笑)
けれど私はね
その人には伝えなかったけれど
悲しいままで生きています
それはだって
悲しいからです
日にち薬はあります
もちろん当時の悲しみと今の悲しみは違います
けれど
悲しくなくなるとは違います
会いたいのに会えないことは
何年経とうが会えないわけです(笑)
ネガティブだと捉えられる感情は
払拭しなきゃダメですか？
私は全ての感情は等しく思いっきり感じて生きています
恐い気持ちは無くさなくても
やれます
恐いからやれない
ではなく
恐いままやれます
やるのは感情ではなく
私たちの身体だからです
私はシオンを亡くす事が恐かったです
けれどその日は確実にやってきました
どんな感情も等しく
自分の大切な気持ちなんです
無くして済む話ではありません
感じたことは
しっかり受け止めてあげてください
今日も自分を慈しんでくださいね✨
素敵な水曜日をお過ごし下さいね✨