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Scheinシャインのみっちゃんです
今日の大分市は晴れました、昨日寒い上にシトシトと雨でしたから、今日の晴れは嬉しいです(笑)
が、強風で寒いです
今年ほど春が待ち遠しい年も無いなと感じるほど寒いです(笑)
ようやく青空です❤️
さて、
何か気になることがある時
大抵は奥に恐れが潜んでいると思います
例えば
家の鍵閉めたかな？
(泥棒に入られる事が恐い)
立ちっぱなしだと腰が痛くならないかな？
(腰痛の痛みが恐い)
家の人何時に帰るかな？
(自由な時間を奪われるのが恐い)
とかね
気になるということは
こうなったら嫌だ
こうなったら恐い
という無意識の思いがありますよね
逆に
そうならない事が自分にとって心地いいこと
そうならない事が望みなわけです
だから気になったとき
自分は何が恐れだったり、何が嫌なのかを知る機会です
恐れることは悪いことでもありません
人間は恐れるから準備をしたり、気を付けたりするわけです
自分を守る術なんです
だから
恐いことがない
ことほど恐いことはありません
私は寒いことが気になります
身体が冷える事が恐いんです
だから
温まる食べ物を摂ります
足下を冷やさないように気を付けます
自分の中の恐いという感情を知り
工夫して生きればいいんです
恐いという感情は大切なんですよ✨
またね❤️
ありがとう😆💕✨
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