あなたの真実を生きる歓びのAHAカウンセリング、AHAコーチング、レイキ伝授、ホームページはこちらから見てね✨ 
あなたの心の声をキャッチする
Scheinシャインのみっちゃんです
今日の大分市は晴れ☀️
素晴らしい青空です❤️
雲もありますが心地いい晴れです✨
さて、立春ですね🎵
昨日は節分で、夜に豆まきをしました
と言っても、個包装になっている豆の袋を投げてリン(メス)とレン(オス)と遊んだみたいな豆まきでしたが(笑)
家族で元気に暮らせることがしあわせです✨
立春は、何か新しい物を食べるといいらしいですね✨
まだまだ春は遠く、寒い日々が続いていますが、今朝のお日さまはなんだか元気に感じましたよ✨
私はここ数日少し体調が思わしくありませんでした
喉が痛くて、そのうち扁桃腺が痛くなって、頭痛がしてきて(笑)
私は頭痛って滅多に無いんです
何年かに1度程度です
立春までに疲れを放出したように思います
自力で復活しました(笑)
一番は、睡眠です
皆さん、体調が悪いときはね
何よりも寝ることですよ
日本人は睡眠が短いらしいです
そして、ビタミン、
私は追加でマヌカハニー、プロポリスです(笑)
後はキアイ(笑)
主人と2匹のために
私は家にいて笑っていたいと思っています
そして立春でスッキリです(笑)
これから私の大好きな桜にちなんだお菓子や食品かを沢山出てきます
なのでそこも楽しみにして立春の今日は桜餅でも食べようかな？と思います✨
朝晩の冷え込みで体調だって悪くなる時もあります
そんな時、不安ですよね
今余計に不安になると思います
本来なら疲れているからかな？とか
風邪かな？とかだけで済むのにね
余計に不安だよね
どうぞたっぷりと眠ってくださいね❤️
眠るって大切だなと感じました
なかなか長く眠ることが減ってきて
若い頃より早く目覚めてしまいます(笑)
それでもここ数日は早めに寝てみました
まだまだ寒いです
どうぞご自愛くださいね❤️
またね❤️
ありがとう😆💕✨
シャッター音でリンが起きてしまいました(笑)
仲良しです❤️